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生き方

「場を盛り上げて、帰宅後ぐったり」自分を削って他人に尽くす人の心理のサムネイル

生き方

「場を盛り上げて、帰宅後ぐったり」自分を削って他人に尽くす人の心理

山根洋士（「メンタルノイズ」カウンセラー）

2026年10月02日

#山根洋士 #書籍抜粋 #アスコム #人間関係

「人は旅立つときを選ぶ」医師が3000人を看取って感じた“いのちの不思議”のサムネイル

生き方

「人は旅立つときを選ぶ」医師が3000人を看取って感じた“いのちの不思議”

小笠原文雄（医学博士／浄土真宗大谷派聖徳山伝法寺住職）

2026年10月02日

#小笠原文雄 #書籍抜粋 #アスコム

「目覚めが悪い」「頭が重い」は水分不足のサイン?　1日を気持ちよく始める4つの習慣のサムネイル

生き方

「目覚めが悪い」「頭が重い」は水分不足のサイン?　1日を気持ちよく始める4つの習慣

堀田秀吾（明治大学教授、言語学博士）

2026年09月30日

#堀田秀吾 #書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #不安 #悩み

「淡々としていると言われる」芸人仲間をホームパーティーに招く安藤なつさんの人間関係の秘密のサムネイル

生き方

「淡々としていると言われる」芸人仲間をホームパーティーに招く安藤なつさんの人間関係の秘密

安藤なつ（メイプル超合金）

2026年09月30日

#安藤なつ #人間関係 #お笑い

生前の夫と話した「いつかやりたいこと」　ひとりになって5年で迎えた小さな命（連載「夫を失うということ」第42話）のサムネイル

生き方

生前の夫と話した「いつかやりたいこと」　ひとりになって5年で迎えた小さな命（連載「夫を失うということ」第42話）

柴山ミカ

2026年09月29日

#夫を失うということ #柴山ミカ

認知症を怖がらなくていい？ 医師が語る「最期まで穏やかに生きる」考え方のサムネイル

生き方

認知症を怖がらなくていい？ 医師が語る「最期まで穏やかに生きる」考え方

小笠原文雄（医学博士／浄土真宗大谷派聖徳山伝法寺住職）

2026年09月29日

#小笠原文雄 #書籍抜粋 #アスコム

「心配事の9割は起こらない」 それでも悩んでしまう人への“3つの対処法”のサムネイル

生き方

「心配事の9割は起こらない」 それでも悩んでしまう人への“3つの対処法”

堀田秀吾（明治大学教授、言語学博士）

2026年09月28日

#堀田秀吾 #書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #不安 #悩み

夏井いつきさんが解説　俳句を投稿するときに初心者がぶつかる兼題の「壁」のサムネイル

生き方

夏井いつきさんが解説　俳句を投稿するときに初心者がぶつかる兼題の「壁」

夏井いつき（俳人）

2026年09月25日

#夏井いつき #俳句 #書籍抜粋

「姑を介護したくない」悩む嫁に医師が勧めた“意外な距離の取り方”のサムネイル

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「姑を介護したくない」悩む嫁に医師が勧めた“意外な距離の取り方”

小笠原文雄（医学博士／浄土真宗大谷派聖徳山伝法寺住職）

2026年09月25日

#小笠原文雄 #書籍抜粋 #アスコム

「嫌なことは避けられない」　不快な感情を受け入れると気持ちが楽になる理由のサムネイル

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「嫌なことは避けられない」　不快な感情を受け入れると気持ちが楽になる理由

鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）

2026年09月24日

#鈴木祐 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #メンタルヘルス #つらい

「おひとりさまは大往生できる」約3000人を看取った医師がそう語る理由のサムネイル

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「おひとりさまは大往生できる」約3000人を看取った医師がそう語る理由

小笠原文雄（医学博士／浄土真宗大谷派聖徳山伝法寺住職）

2026年09月22日

#小笠原文雄 #書籍抜粋 #アスコム

会社を辞めた恐怖で描いた「異質な絵」　あてもなく行った北海道で作家が取り戻したもの（連載「描き屑の瞬き」第4話）のサムネイル

生き方

会社を辞めた恐怖で描いた「異質な絵」　あてもなく行った北海道で作家が取り戻したもの（連載「描き屑の瞬き」第4話）

いのうえまりこ（画家）

2026年09月19日

#いのうえまりこ #描き屑の瞬き #アルコールインクアート

なぜか生きづらい...その正体とは？　心を縛る「18の悪法」の見つけ方のサムネイル

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なぜか生きづらい...その正体とは？　心を縛る「18の悪法」の見つけ方

鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）

2026年09月18日

#鈴木祐 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #メンタルヘルス #つらい

頑張りすぎな人へ。無理せず「ラク」を追求する自分ファーストのすすめのサムネイル

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頑張りすぎな人へ。無理せず「ラク」を追求する自分ファーストのすすめ

和田秀樹（精神科医）

2026年09月17日

#書籍抜粋 #人間関係 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #和田秀樹

看取りの瞬間より苦しかった“夫の納骨”　「もういない」を突きつけられた現実（連載「夫を失うということ」第41話）のサムネイル

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看取りの瞬間より苦しかった“夫の納骨”　「もういない」を突きつけられた現実（連載「夫を失うということ」第41話）

柴山ミカ

2026年09月15日

#夫を失うということ #柴山ミカ #喪失

異動が多いとキャリア構築は難しい? 自信をつけるためには（働く女性のための相談室）のサムネイル

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異動が多いとキャリア構築は難しい? 自信をつけるためには（働く女性のための相談室）

藤井雅子

2026年09月15日

ネガティブな感情を長引かせない　「脳に安心感を与える」今日からのセルフケア5選のサムネイル

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ネガティブな感情を長引かせない　「脳に安心感を与える」今日からのセルフケア5選

鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）

2026年09月15日

#鈴木祐 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #メンタルヘルス #つらい

自分の頭で考えていない人ほど「こうあるべき」に縛られる　心がラクになる思考の切り替え方のサムネイル

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自分の頭で考えていない人ほど「こうあるべき」に縛られる　心がラクになる思考の切り替え方

和田秀樹（精神科医）

2026年09月14日

#書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #和田秀樹 #つらい

「断れない...」から卒業！無理せずNOと言える自分軸の作り方のサムネイル

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「断れない...」から卒業！無理せずNOと言える自分軸の作り方

和田秀樹（精神科医）

2026年09月11日

#書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #人間関係 #和田秀樹

同じ出来事でも「苦しむ人」と「苦しまない人」がいるのはなぜ？　脳が作る物語の正体のサムネイル

生き方

同じ出来事でも「苦しむ人」と「苦しまない人」がいるのはなぜ？　脳が作る物語の正体

鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）

2026年09月10日

#鈴木祐 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #メンタルヘルス #つらい

連載Series

生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
moguru

【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?

報復捜査
安東能明
moguru

【連載小説】SP・明日香が次に護るのはNY！？「襲撃」シリーズ第三弾。

ＮＹ襲撃
高嶋哲夫
生き方

描く日々からこぼれた、生きることのかけら

描き屑の瞬き
いのうえまりこ
社会

「伝統」「習わし」と言われているもの。その正体をひもとくと...？

日本の「伝統」の謎
奈落一騎
生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた

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「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸のサムネイル

「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）
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子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」のサムネイル

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

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