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生活・健康

2015年05月16日

《 PHP文庫 『「体幹」を鍛えるとなぜいいのか?』 より》   サッカー日本代表・長友選手のトレーナーが説く体幹トレーニング   体幹とは体のどの部分を指す? ...

2015年04月10日

「うつ病」と「やる気」の関係~知っているようで知らない!

加藤忠史(独立行政法人理化学研究所 脳科学総合研究センター)

「うつ病」と「やる気」の関係~知っているようで知らない!

加藤忠史(独立行政法人理化学研究所 脳科学総合研究センター)

    「ひょっとして、自分は病気では」と疑う前に どんなに仕事を頑張ろうとしても「どうしてもやる気が出てこない」場合は、「自分はうつ病だから、やる気が出ないの...

2014年10月24日

《PHP新書『 なぜ皮膚はかゆくなるのか 』より》   「イッチ・スクラッチサイクル」とは  かゆみを語るうえで、もっとも重要な問題がある。それが、「無性にかゆくてたま...

2014年08月14日

コーヒーは長寿ホルモン、アディポネクチンを増やす

安中千絵(管理栄養士、食・健康コンサルタント)

コーヒーは長寿ホルモン、アディポネクチンを増やす

安中千絵(管理栄養士、食・健康コンサルタント)

『 1日3杯のコーヒーが人を健康にする! 』より 1日3杯のコーヒーが 人を健康に! コーヒーは長寿ホルモン、アディポネクチンの分泌を増やす  コーヒーを飮んでいる人は、...

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