2021年08月27日

他人に嫌われないように誰にでも「いい顔」した結果、人間関係に疲れてしまう――それではいつまでたっても良好な人間関係をつくれないと加藤諦三氏は警鐘を鳴らす。

2021年08月26日

ちょっとしたことが気になって落ち込んでしまう……。でも、それは当たり前のこと。そんな自分をまずは受け入れることから始めてみましょう。

2021年08月20日

喫煙の自由と、それを制限する喫煙規制の在り方について、私たちはどのように考えればいいのか。『タバコ吸ってもいいですか――喫煙規制と自由の相克』（編著、法と哲学新書）などの著書がある児玉聡・京都大学大学院文学科准教授に、倫理学の視点から話を聞いた。

2021年08月20日

食わず嫌いの強情な人は、自分をとりまく世界から自分を分離してしまっている。そのため、周囲と対立し、融通が利かない。彼らが世界に向かって自分を開くには、どんなことでも始めてみることである。

2021年08月19日

元タカラジェンヌの妃乃あんじさん。東日本大震災の同年、最愛の母を亡くし泣き暮らす妃乃さんだったが、自身より深い悲しみにある被災者の元を訪れたことで変化があった。

2021年08月18日

食わず嫌いの強情な人は、自分をとりまく世界から自分を分離してしまっている。そのため、周囲と対立し、融通が利かない。彼らが世界に向かって自分を開くには、どんなことでも始めてみることである。

2021年08月16日

食わず嫌いの強情な人は、自分をとりまく世界から自分を分離してしまっている。彼らは小さなことにも「ノー」と言えず、自己喪失に陥っているという。

2021年08月12日

西武ライオンズの黄金期を支えた一人・石毛宏典氏は、プロ1年目に新人王を獲得したにもかかわらず、2年目に「野球を学び直した」と言う。そのきっかけになった出来事とは？

2021年07月30日

人生で大切なことは、母から繰り返し言われた「この一言」だった──『人は話し方が9割』の著者・永松茂久氏が母から学んだ、人生で大切な「たった1つ」の教えを紹介する。

2021年07月28日

人生で大切なことは、母から繰り返し言われた「この一言」だった──『人は話し方が9割』の著者・永松茂久氏が母から学んだ、人生で大切な「たった1つ」の教えを紹介する。

2021年07月26日

知らず知らずのうちに自分を否定して、自信を奪ってしまう…否定的な口ぐせはやめて、気持ちを解放してあげましょう。臨床心理士・吉田美智子氏が明かす、今よりも自分を好きになる“口ぐせ”とは――。

2021年07月26日

人生で大切なことは、母から繰り返し言われた「この一言」だった──『人は話し方が9割』の著者・永松茂久氏が母から学んだ、人生で大切な「たった1つ」の教えを紹介する。

2021年07月19日

38歳で大阪府知事、42歳で大阪市長に就任し、大阪府の財政再建や都構想住民投票実施など、難題を実行してきた橋下徹氏。彼がリーダーに求める「謝罪対応の極意」とは。

2021年07月14日

毎日の習慣をあらためて見つめ、丁寧に行なうことは心の雑念を払うことにつながるのではないでしょうか。僧侶の松本紹圭さんに、身のまわりを整える大切さを教えていただきます。

2021年07月13日

いつも自由にマイペースで過ごす猫。時にまわりの空気を読み、ストレスを抱えながら生きる私たち。正反対な存在のようですが、猫に学べることはたくさんありそうです。

2021年07月12日

孤独感や疎外感を抱いたことがある人は多い。そんなときはどうするのがいいのでしょうか。さみしい気持ちと上手につきあう方法を反田克彦氏が紹介します。

2021年07月09日

頑張ることは素敵なことですが、心から自分でその頑張りを認めてあげられず、自分にプレッシャーをかけてしまう人も多いのではないでしょうか。産業医が伝えたい「がんばらなくてもいい」理由を紹介します。

2021年07月08日

悩みやトラブルを一人で抱えこんでしまう、誰かに頼りたくてもその術がわからない……。そんな自分を苦しめる「抱えこみグセ」の正体とは。

2021年07月07日

不安が大きくなると混乱して、落ち着いて物事を考えられなくなります。そんなときは、冷静な思考を取り戻すアクションを試してみましょう。

2021年07月05日

元気を出したいとき、苦しみから抜け出したいとき、心を強くしたいときなどに、言葉は力を貸してくれます。心をほっとゆるめ、希望を抱かせてくれる「おまじない」をご紹介します。