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生活・健康

2020年04月10日

『みんなで筋肉体操』にて禁句指導を行う谷本道哉さんが、年齢による衰えを跳ね返すための3種類の「10分間体操」を教えます。

2020年04月10日

ダイエットをするためには運動をしなければならない、と考える人が多い。しかしその戦略は本当に合っているのだろうか。

2020年04月09日

ダイエットをするためには運動をしなければならない、と考える人が多い。しかしその戦略は本当に合っているのだろうか。ダイエットの核心を森拓郎氏が語る。

2020年04月06日

相続で揉め事が起きない可能性は低い…とファイナンシャル・プランナーの篠原充彦さんは指摘します。トラブルを起こさないために知っておきたい「相続のコスパ」とは?

2020年04月03日

金融機関から熱心に誘われる「投資信託」。言われるがままに購入していると…ファイナンシャル・プランナーの篠原充彦さんが投資信託の「コスパ」について解説します。

2020年04月02日

「コロナショック」との声も聞こえだすなか、金融市場は不安定さを増している。株価の乱高下に年金を心配する声も止まない。自分の年金をどう守るか?

2020年04月01日

できる男はやっている!女性が喜ぶ花の贈り方の「ひと工夫」

村田智美(フローラルライフデザイナー/日系・外資系航空会社元CA)

できる男はやっている!女性が喜ぶ花の贈り方の「ひと工夫」

村田智美(フローラルライフデザイナー/日系・外資系航空会社元CA)

女性に花を贈りたいけれど、どうやって選んだらいいのかわからない……。「花贈り」のプロが誰でもできる方法を教えます。

2020年03月13日

「がんは、必ず死ぬ病気ではなくなりつつある」研究者が語る"治療の最先端”

一石英一郎(いちいし・えいいちろう)、鬼塚忠(作家エージェント)

「がんは、必ず死ぬ病気ではなくなりつつある」研究者が語る"治療の最先端”

一石英一郎(いちいし・えいいちろう)、鬼塚忠(作家エージェント)

小学校での「がん」を教える時代。親子で少しでも正しい知識を身につけてもらいたいと願う医師の一石英一郎さんが、がんの現状と治療の最先端について語った。

2020年03月11日

全国の小学校ではじまる「がん教育」。子どもに死への不安を煽るという声もあるなか、医師の一石英一郎氏は、親子で「がん」を知ることは大切だと説く。

2020年03月04日

スポーツをする子を持つ親としては、一生懸命に練習に励む姿を見るとうれしくなってしまうかもしれません。しかし、真剣に取り組む親子ほど陥りやすいワナがあるのです。

2020年02月28日

6つの栄養素を意識的に摂ることで「栄養型うつ」は防げる

奥平智之(日本栄養精神医学研究会会長/医療法人山口病院副院長)

6つの栄養素を意識的に摂ることで「栄養型うつ」は防げる

奥平智之(日本栄養精神医学研究会会長/医療法人山口病院副院長)

「うつ状態」とひと口に言っても、その要因は様々。中でも、近年、ビジネスパーソンのうつで注目されているのが「栄養型うつ」だ。専門家の奥平智之医師に聞いた。

2020年02月19日

定年後に「脳の成長が止まる人」「活性化し続ける人」の決定的な差

霜田里絵(医師・医学博士)、鬼塚忠(作家エージェント)

定年後に「脳の成長が止まる人」「活性化し続ける人」の決定的な差

霜田里絵(医師・医学博士)、鬼塚忠(作家エージェント)

定年退職後に張り合いがなくなり、脳の活動が緩んでしまう…。同じパターンの毎日では、脳に刺激が不足してしまうと脳内科医の霜田里絵さんは指摘します。

2020年02月18日

聖路加国際病院の整形外科医で、7人制ラグビー日本代表等のチームドクターとして活躍する田崎篤氏が、スポーツをする子の親に知っておいてほしい知識。

2020年02月18日

"脳の使い方"に違いが…医師が見つけた、長寿の人に共通する「ある職業」

霜田里絵(医師・医学博士)、鬼塚忠(作家エージェント)

"脳の使い方"に違いが…医師が見つけた、長寿の人に共通する「ある職業」

霜田里絵(医師・医学博士)、鬼塚忠(作家エージェント)

脳内科医である霜田里絵さんが、長寿と脳の密接な関係について調べていくと意外な事実に行き当たった。それは「ある職業の人たちに長命の人が多い」ことだった。

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