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生活・健康

2022年01月14日

血管は、年を重ねるほどに弾力が失われて硬くなり、さまざまな病気を引き起こします。「血管の老化」を防ぎ、身も心も若返る暮らし方をご紹介します。

2022年01月13日

お互いに忙しいからか、夫婦の会話があまり上手くいかない....キャリアカウンセラー・斉田英子氏が夫婦の話し合いの際に守るべき5つのマナーを教える。

2022年01月07日

1万人以上の脳画像を診断してきた、脳内科医の加藤俊徳氏によれば、脳は一生成長し続けることが可能だという。「潜在能力細胞」を目覚めさせ、脳の成長を促す方法とは。

2021年12月22日

管理しきれない実家のお墓...実はメリットも多い「墓じまい」の手引き

吉川美津子(葬儀・お墓・終活ビジネスコンサルタント)

管理しきれない実家のお墓...実はメリットも多い「墓じまい」の手引き

吉川美津子(葬儀・お墓・終活ビジネスコンサルタント)

もしも、「墓じまい」をすることになったら...?気軽に帰省しにくい今、遠方のお墓をどうするか悩みを抱える方が増えています。お墓のスペシャリスト吉川美津子氏に解決法を伺いました。

2021年12月21日

声色は大げさに変えない方がいい...「読書好きな子」に育つ読み聞かせ術

仲宗根敦子(一般財団法人絵本未来創造機構 代表理事)

声色は大げさに変えない方がいい...「読書好きな子」に育つ読み聞かせ術

仲宗根敦子(一般財団法人絵本未来創造機構 代表理事)

子どもの活字離れが進んでいると言われる昨今、「どうしたら本を読むようになるか?」という悩みを持つ親は多い。2~3歳児の頃からできる、本好きになる絵本の読み聞かせとは?

2021年12月21日

頭が良い人とそうでない人の脳には、何か具体的に違いはあるのだろうか。医師・和田秀樹氏は長年数多の脳を診た結果、興味深い結論を得たという。

2021年12月20日

便秘の軽減にも期待 「日本の伝統飲料・甘酒」の知られざる効能

松生恒夫(松生クリニック院長、医学博士)

便秘の軽減にも期待 「日本の伝統飲料・甘酒」の知られざる効能

松生恒夫(松生クリニック院長、医学博士)

神社でお参りする際によく配られる甘酒。実は便秘解消に良いことをご存じだろうか。医師・松生恒夫氏が伝統飲料である甘酒の知られざる効能を紹介する。

2021年12月16日

腸は第二の脳という言葉もある通り、健康に過ごしていくためには腸内環境に気を遣わなければならない。医師・松生恒夫氏が腸内環境を整えるために良いとされる、ある意外な食品を紹介する。

2021年12月14日

超低金利時代の貯蓄は「個人向け国債」がおすすめできる理由

福一由紀(ファイナンシャルプランナー)

超低金利時代の貯蓄は「個人向け国債」がおすすめできる理由

福一由紀(ファイナンシャルプランナー)

コロナ禍もあり、まとまったお金はできるだけ貯蓄に回したいところ。ファイナンシャルプランナーの福一由紀氏が、イザというときのために役立つ金融商品の選び方を解説します。

2021年12月10日

「休むことも大事」という価値観が浸透してきた一方で、休むことに後ろめたさを感じる人も少なくない。そこでオネエ精神科医のTomy先生に、「休み」に関するお悩みについて答えていただいた。

2021年12月06日

「親が認知症かもしれない」最近、前よりも物忘れが多く、怒りっぽくなってきた……。そんな症状が出てきた親を、どう受け止めたらよいのでしょうか。

2021年11月26日

「コーヒーが健康にいい」ことをご存じですか?驚くべきコーヒーの効能を管理栄養士・ フードディレクターとして活躍する安中千絵氏に紹介していただきました。

2021年11月15日

長引くコロナ禍で、病気になったり収入が減ったりすることへの不安から新たに保険に加入したり、特約を付ける方が増えていますが、まずは公的な社会保険制度でどこまでの保障があるかを確認しておきましょう。

2021年11月02日

認知症のある人の心と身体には、どんな問題が起きているのだろうか。書籍『認知症世界の歩き方』では、13のストーリー仕立てで認知症のある人の世界を伝える。

2021年10月29日

デスク環境が良くない自宅でテレワークを行っていると、気付かぬうちに目に負担をかけているかもしれない。眼科医・平松類氏が「テレワークで視力を落とさない」コツを紹介する。

2021年10月28日

どれを選んでいいか迷ったり、自分の選択に自信が持てなかったり。選ぶことに対して苦手意識を持っていませんか。前向きに選択をするためのヒントを心理カウンセラーのきいさん(@kiitanuma)に伺いました。

2021年10月27日

「視力が良いから目の病気にはかからない」そう考えているならば大きな間違いである。そう眼科医・平松類氏は警鐘を鳴らす。同氏が本当は恐ろしい「目の病気」について解説する。

2021年10月25日

がんの転移が止まる? 研究が進む「ウイルスとの不思議な関係」

仲野徹(大阪大学大学院医学系研究科教授)、 宮沢孝幸(京都大学ウイルス・再生医科学研究所准教授)

がんの転移が止まる? 研究が進む「ウイルスとの不思議な関係」

仲野徹(大阪大学大学院医学系研究科教授)、 宮沢孝幸(京都大学ウイルス・再生医科学研究所准教授)

長年日本人の死因第1位を占めているがん。そのがんとウイルス、さらにはウイルスと筋肉の不思議な関係について、病理学者とウイルス学者がざっくばらんに語り合います。

2021年10月05日

東京2020オリンピックとパラリンピックのアスリートたちを陰で支えた「テクノジム」。世界100カ国以上で事業を展開するリーディングカンパニーの歴史やブランド力の秘密に迫る。

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