2020年04月10日
『みんなで筋肉体操』にて禁句指導を行う谷本道哉さんが、年齢による衰えを跳ね返すための３種類の「10分間体操」を教えます。
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生活・健康
2020年04月10日
ダイエットをするためには運動をしなければならない、と考える人が多い。しかしその戦略は本当に合っているのだろうか。
2020年04月09日
ダイエットをするためには運動をしなければならない、と考える人が多い。しかしその戦略は本当に合っているのだろうか。ダイエットの核心を森拓郎氏が語る。
2020年04月06日
相続で揉め事が起きない可能性は低い…とファイナンシャル・プランナーの篠原充彦さんは指摘します。トラブルを起こさないために知っておきたい「相続のコスパ」とは？
2020年04月03日
金融機関から熱心に誘われる「投資信託」。言われるがままに購入していると…ファイナンシャル・プランナーの篠原充彦さんが投資信託の「コスパ」について解説します。
2020年04月02日
「コロナショック」との声も聞こえだすなか、金融市場は不安定さを増している。株価の乱高下に年金を心配する声も止まない。自分の年金をどう守るか？
2020年04月01日
女性に花を贈りたいけれど、どうやって選んだらいいのかわからない……。「花贈り」のプロが誰でもできる方法を教えます。
2020年03月13日
小学校での「がん」を教える時代。親子で少しでも正しい知識を身につけてもらいたいと願う医師の一石英一郎さんが、がんの現状と治療の最先端について語った。
2020年03月12日
糖尿病を宣告されて入院した病院で調べると、血糖値は驚きの数値に。さらには動脈硬化まで発見。現在では元気に暮らす夫はいかに血糖値をコントロールしているのか？
2020年03月11日
全国の小学校ではじまる「がん教育」。子どもに死への不安を煽るという声もあるなか、医師の一石英一郎氏は、親子で「がん」を知ることは大切だと説く。
2020年03月09日
末期がんを宣告された刀根健氏。医師から、進行すれば痛みや様々な症状が出ると説明された。当初はがんである実感もそれに伴う痛みものなかったが、9ヶ月をすぎると…。
2020年03月04日
スポーツをする子を持つ親としては、一生懸命に練習に励む姿を見るとうれしくなってしまうかもしれません。しかし、真剣に取り組む親子ほど陥りやすいワナがあるのです。
2020年03月04日
糖尿病が発覚した夫の入院を控えたマルコさん。子育てや夫の病気のための食事作りに追われるなかイライラは募っていく。そしてある日、流血の惨事が…。
2020年02月28日
「うつ状態」とひと口に言っても、その要因は様々。中でも、近年、ビジネスパーソンのうつで注目されているのが「栄養型うつ」だ。専門家の奥平智之医師に聞いた。
2020年02月20日
若くして糖尿病を発症してしまった夫とともに、その克服に取り組む妻のマルコさん。夫の病気が判明したことで、状況は糖尿病だけにとどまらないことを知った。
2020年02月19日
定年退職後に張り合いがなくなり、脳の活動が緩んでしまう…。同じパターンの毎日では、脳に刺激が不足してしまうと脳内科医の霜田里絵さんは指摘します。
2020年02月19日
若くして糖尿病になってしまった夫とともに悪戦苦闘の日々を送るマルコさん。その夫が糖尿病だと判明する経緯で、「謎の咳」が1ヶ月以上も続いたという。
2020年02月18日
聖路加国際病院の整形外科医で、7人制ラグビー日本代表等のチームドクターとして活躍する田崎篤氏が、スポーツをする子の親に知っておいてほしい知識。
2020年02月18日
脳内科医である霜田里絵さんが、長寿と脳の密接な関係について調べていくと意外な事実に行き当たった。それは「ある職業の人たちに長命の人が多い」ことだった。
2020年02月17日
1日にわずか10分、ストレッチをするだけで、ストレス軽減の効果があると、運動生理学が専門の永松俊哉氏は言う。詳しく話を聞いた。
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