2020年02月19日

定年退職後に張り合いがなくなり、脳の活動が緩んでしまう…。同じパターンの毎日では、脳に刺激が不足してしまうと脳内科医の霜田里絵さんは指摘します。

2020年02月19日

若くして糖尿病になってしまった夫とともに悪戦苦闘の日々を送るマルコさん。その夫が糖尿病だと判明する経緯で、「謎の咳」が1ヶ月以上も続いたという。

2020年02月18日

聖路加国際病院の整形外科医で、7人制ラグビー日本代表等のチームドクターとして活躍する田崎篤氏が、スポーツをする子の親に知っておいてほしい知識。

2020年02月18日

脳内科医である霜田里絵さんが、長寿と脳の密接な関係について調べていくと意外な事実に行き当たった。それは「ある職業の人たちに長命の人が多い」ことだった。

2020年02月17日

1日にわずか10分、ストレッチをするだけで、ストレス軽減の効果があると、運動生理学が専門の永松俊哉氏は言う。詳しく話を聞いた。

2020年02月15日

人気講師として活躍していた刀根健氏。ある日、予想だにしなかった「がん宣告」を受ける。その宣告の現場で、気を遣いつつ説明を進める医師の言葉に、刀根氏は動揺を隠せない。

2020年02月08日

アメリカの投資家たちが初めて株を持つ年齢は10歳から11歳と言われ、学校でもお金について学ぶ機会が用意されている。アメリカでは生徒にどんなことを教えているのか？

2020年02月07日

ブログやSNSなどの表現活動が、健康に良い影響を与えるかもしれない…？ 老年医療の専門医である大津秀一氏が、「書く」という行為が持つ可能性を示す。

2020年02月03日

「とにかく量をこなせば結果は出る」と、朝から晩まで外回りに奮闘している営業職の方も多いだろう。野村證券で若手の頃に数々の営業記録を樹立した冨田和成氏は、営業にも日々の仮説・検証が絶対に欠かせないという。経営者となった今も活きる独自に築き上げた「超効率的」な営業方法をうかがった。

2020年01月31日

妙にテンションが高く、快活にしゃべり続ける。だが人の話を平気で遮り、発言は一方的で会話が続かない…それは意外な病気の兆候かもしれない。

2020年01月31日

肩こりや腰痛に悩まされているビジネスパーソンは多い。整形外科医の小橋大恵氏は、ほとんどの場合、その原因は姿勢が悪いことにあると言う。

2020年01月28日

旅は人を成長させるという。しかし見知らぬ国への一人旅は危険が頭をよぎり躊躇してしまう。一人旅で気を付けなければならないことは何か。そして、旅は人の何を変えるのか。

2020年01月25日

過去の病気とされていた「梅毒」が、近年になり日本国内に急拡大していると報じられた。梅毒をテーマとしたコミック原作者である小野寿々子氏が伝えておきたいこと。

2020年01月21日

相続相談のスペシャリストである税理士の角田壮平氏に、相続税の節税についてうかがった。

2020年01月15日

仕事終わりに帰宅して、何気なくつけたテレビを長く見てしまう……。夜寝る前にスマホでSNSをチェックしていて、夜寝るのがついつい遅くなってしまう……。皆さんも仕事に影響してしまうような、やめたい習慣を一つや二つお持ちではないだろうか。約2万人に「習慣化」の指導を行なってきた古川武士氏に、悪い習慣をきっぱりやめる秘訣をうかがった。

2020年01月15日

生命保険について「掛け捨て型」「貯蓄型」のどちらが有利か？ は多くの人が疑問に思うところ。その疑問に経済ジャーナリストの荻原博子さんが明解に答える。

2020年01月14日

「無添加」「医薬部外品」の本当の意味を知っていますか？ 再生医療のプロフェッショナルである医師の落合博子氏が詳細に解説する。

2020年01月07日

増え続ける介護離職が社会問題となっている。親が高齢化すれば、介護の心配は募っていくが、経済ジャーナリストの荻原博子氏は制度を活用すれば、離職せずに済むと語る。

2020年01月06日

限られた時間を濃い密度で過ごし、生産性を上げるには「集中力」が不可欠。サイエンスライターの鈴木祐氏は、これまで10万本以上の科学論文を読破し、600人を超える海外の学者や専門医にインタビューを重ねてきた。その知見をもとに、科学的根拠のある「集中力」を高める方法を体得。現在は膨大な量の原稿を執筆し、ベストセラーを生み出している。仕事中に散漫になる意識をコントロールする方法を教えていただいた。

2020年01月06日

「保険料の節約には、最低限の基本が必要」と語る経済ジャーナリストの荻原博子氏が、生命保険の「基本」と「その本質」を包み隠さず伝える。