2019年04月29日
健康に気をつかって、トレーニングにも熱心…そんな健康な人でも「がん」になる。医師の大津秀一氏は
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生活・健康
2019年04月28日
ダイエット失敗の原因になりがちな「甘い物」と「アルコール飲料」。とはいえ我慢しすぎるとストレスのもとに。藤井香江さんが、太らない「おやつとお酒」を教えます。
2019年04月27日
2,000人の終末期患者を診察した医師の大津秀一氏は「がんになってから」長生きする人を多く見てきた。食いを残さない人生を送るために、大津氏が進める「食事と運動」とは？
2019年04月26日
年齢を重ねて代謝が衰えると、体重が増加しがち。でも、ダイエットをして急に痩せただけではリバウンドのおそれも。ダイエットの専門家が「腹ペタスープ」でのダイエットを提唱します。
2019年04月22日
毒親の特徴として、「自覚がないこと」が挙げられます。あなたは自分の価値観を子どもに押しつけていませんか？
2019年04月20日
今年の春は、平成から新元号（年号）への改元があり、 新しい時代が始まります。 ここでよいスタートを切るには、"春片づけ"がおすすめ。 平成最後の春片づけで、人生を好転させましょう。
2019年04月19日
勉強が好きになる近道は、子どもの知的な好奇心を育てること。そこで、大いに活用してほしいのが、図鑑です。
2019年04月18日
ダラダラするわが子に、つい小言を言ってしまう……。そんなお母さんは要注意です！
2019年04月15日
「抗がん剤」は様々なイメージを抱かれ、巷間にはその情報が溢れている。町医者として多くのケースに立ち会った長尾和宏氏が「抗がん剤」の実際のところを語る。
2019年04月13日
遺伝的でがんにかかる確率はたったの5％!? 医師として多くのケースに立ち会った長尾和宏氏が、人ががんにかかってしまう理由を解説する。
2019年04月12日
がんなった途端に、病院や医師が信用できなくなる。信頼できずに法外なサプリメントや民間療法に頼り、法外な対価を求められる。求めらるのは「正しいリテラシー」だと大場医師は語る。
2019年03月28日
伝染する「怒り」にいかに対処するか。日本アンガーマネジメント協会代表理事を務める安藤俊介氏が、現代のリーダーに求められる、「怒り」をコントロールするスキルを伝授。
2019年03月27日
情報過多の時代、日本アンガーマネジメント協会代表理事を務める安藤俊介氏が、自らの感情を整えるアンガーマネジメントの極意を伝授。
2019年03月27日
脳は特定の条件で老いることなく、年齢を重ねても成長し続けるという。その条件とは何か。脳科学者の瀧氏に話をうかがった。
2019年03月21日
肩こりや腰痛に悩まされているビジネスパーソンは多いが、ウォーキングの専門家である山﨑美歩呼氏は、「正しく歩くだけで改善できる」と話す。「正しく歩く」とは？
2019年03月14日
大人の変声期は更年期に始まる。女性は低い声に、男性は細い声になっていく。声も気持ちも若さをキープするための発声法とは？
2019年02月19日
「お金は銀行に預けておけば安心」が通用しなくなった理由とは？ 自分のマネーリテラシーをアップデートするための方法とは？
2019年02月08日
日曜日のよるに訪れる不安さ、うつっぽさ。この原因には睡眠が関係あるかもしれない。自身も「サザエさん症候群」に悩まされた医師が、自律神経を整えるシンプルな方法を伝える。
2019年02月05日
「寝ても寝ても疲れが取れない」。こんな症状に悩まされている方は、運動不足が睡眠の質を悪化させている可能性があります。自律神経の名医が実践する、睡眠の質を改善させる方法とは？
2019年01月31日
睡眠は「時間」より「質」である、と語る自律神経の名医として知られる順天堂大学の小林弘幸教授。さらには「寝だめ」も逆効果だと指摘する。その理由を語る。
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経営者こそ、経営者に学ぼう～自分の志をたしかめる10カ月の松下幸之助体験
創業経営者にはいくつかの曲がり角があるといわれます。そんなときに経営者がとるべき対処法とは？
コロナ危機が問う日本と世界
日本と世界を一変させてしまうかもしれない新型コロナウィルス。このパンデミック危機をどう捉え、何をなすべきか。政策シンクタンクPHP総研と提言誌『Voice』が特設サイトを開設しました。
『本所おけら長屋』を語りつくす！“セキララ”座談会
笑って泣ける！畠山健二のベストセラー時代小説『本所おけら長屋』シリーズ。自称「おけら女子」のみなさんが、その魅力を語り合うマニアック座談会がはじまりました！
松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由
『ＰＨＰ』は、心あたたまるエピソードや感動エッセイが詰まった雑誌。社員の人格形成や職場活性化にも役立つと、現在、全国1,000社以上の職場で愛読されています。
江戸の長屋で一番偉い猫のお話です
江戸に鯖縞模様の三毛猫が一番いばっている長屋があった。この長屋が舞台の「鯖猫長屋ふしぎ草紙」シリーズが時代小説ファン、猫好きの心をもわしづかみにしている。著者の田牧さんに物語誕生秘話を語っていただいた。
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