2019年10月03日
「みんなで筋肉体操」での筋肉体操でおなじみの谷本道哉先生。筋肉を作るためには何を、どう食べたら良いのかを解説します。
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生活・健康
2019年10月03日
学校の授業料に塾や習い事の費用、さらに部活にもお金がかかる。実際のところ、教育費にはいくらかかるのか？ そして、どのように用意すればいいのか？
2019年10月01日
NHK「みんなで筋肉体操」の筋肉指導でおなじみの谷本道哉先生が、鍛えないと加齢で衰えてしまう”部位"を教える。
2019年09月27日
メンタリストDaigo氏が自らが肉体改造に成功した経験と研究から、太るメカニズムの実態に迫る！
2019年09月16日
歳を取ると膝が痛むのは仕方がないと思っている人が多いだろうが、膝の痛みの中で最も多いのが変形性膝関節症だ。埼玉協同病院で整形外科部長を務める桑沢綾乃氏に、その特徴と治療法を聞いた。
2019年08月29日
メンタリストDaigo氏は「メンタルは体の後からついてくるもの」と、心を整えるためのトレーニングに余念がない。しかしその“方法”を間違えると効果が薄いという。
2019年08月28日
「体ばかり鍛えている人は頭が悪い」は迷信…メンタリストDAIGO氏が筋トレが記憶力に良い影響をもたらすメカニズムを解説する。
2019年08月23日
勤務時間、拘束時間が長く、体力も問われる厳しい仕事とも言われている医者。自身も医師である平松類氏が、病院での医者のタイムスケジュールを赤裸々に明かす。
2019年08月22日
長時間スマートフォンの画面を見続けて、ふと目を外すと視界がボヤケてしまう。この現象は「老化ではない」と語る医師の平松類氏が、その対策法を伝授。
2019年08月21日
患者は見た目や地位の関係なく分け隔てなく接するべき医師。しかし実際はどうなのか…？ 医師の平松類氏が医者の本音を明かす。
2019年08月01日
ビジネスの場で実は重要なのは「ニオイ」。特に海外ではその人の発するニオイで人を判断する傾向にあるという。安積陽子さんが教える「香りの身だしなみ」とは？
2019年07月31日
眼科医として臨床や研究に携わりつつ、現代人の健康管理に関しても数々の提言を行なっている猪俣武範氏は、できるビジネスパーソンほど「休息上手」だと語る。
2019年07月23日
夏本番、汗のニオイが気になる時期。実は身体のニオイには種類があるという。マンダムの研究員・原氏に、40代が気を付けたい「ミドル脂臭」についてうかがった。
2019年07月02日
健康のために食べ物に気をつけたり、運動をしたり、あるいは、心身を休める時間を取ったりしている人も多いだろう。しかし、健康に影響する生活習慣は、もっと幅広いことがわかっている。どんな習慣が影響しているのか、働く人のヘルスケアを研究する西本真寛氏にうかがった。
2019年06月21日
いくら眠っても疲れが取れないのは「寝室」に問題があった！？ 最高の睡眠を取るための環境の整え方。
2019年06月15日
日本屈指のファンドアナリストの篠田尚子氏が、資産を増やすポイントを、初心者でもわかるよう語る。「ほったらかし投資」とは何か。
2019年06月14日
日本屈指のファンドアナリストが、老後のための必要資産を作るための計画の立て方を指南。「見切り発車で構わない」と語るその真意は？
2019年06月11日
ワインが世界共通の教養だといっても、具体的にどのように学び愉しめばよいか、ハードルが高く感じる人も多いだろう。そこで、そんなワインビギナーに向けて、シニアソムリエであり、自身も筋金入りのワイン愛好家である友田晶子氏に、ワインの面白さと産地の特徴、お勧めの銘柄などを教えていただいた。
2019年06月07日
外科医の中山祐次郎氏が「がん」について本音で語る。なぜ再発するのか、悪性とはなにか、生活習慣で防げるのか。不安と疑問に満ちた「がん」の本質に迫る。
2019年06月06日
忙しいビジネスパーソンでも簡単にできる健康＆ダイエット法があるという。日本抗加齢医学会専門医の田井祐爾氏が患者にも勧めている、その方法とは？
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佐々木俊尚 ヴァーチャルの進化が企業にもたらす変革とは
「VR」は我々の仕事や生活にどんな影響を与えうるのか。テクノロジーについて豊富な知見を持つ作家・ジャーナリストの佐々木俊尚氏にうかがった。
落合陽一 ウィズコロナ時代、ヴァーチャル×リアルが新たなイノベーションを生む
ヴァーチャルないしデジタルは、ウィズコロナの社会に欠かせないものとなっています。その発展はますます、ビジネスの可能性を広げることでしょう。
小宮一慶「コロナ禍に負けない中小企業」の特徴
2020年はまさに「コロナ」に振り回された年だった。多くの企業が危機に陥り、厳しい状況は今も続いている。だが、経営コンサルタントとして数多くの企業を指導している小宮一慶氏によれば、この厳しい状況を飛躍のバネとしている企業も多いという。
柴田陽子「企業同士のコラボ 成功の条件とは？」
「仲がいい企業と協力した」ことを示すコラボは、ブランドの新たな価値になる
不景気でも楽観的に～松下幸之助に学ぶ危機克服の哲学
商人には好況不況はない、何（いず）れにしても儲けねばならぬ。松下幸之助はに危機をいかにして克服してきたのか。
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