2019年04月18日
ダラダラするわが子に、つい小言を言ってしまう……。そんなお母さんは要注意です！
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生活・健康
2019年04月15日
「抗がん剤」は様々なイメージを抱かれ、巷間にはその情報が溢れている。町医者として多くのケースに立ち会った長尾和宏氏が「抗がん剤」の実際のところを語る。
2019年04月13日
遺伝的でがんにかかる確率はたったの5％!? 医師として多くのケースに立ち会った長尾和宏氏が、人ががんにかかってしまう理由を解説する。
2019年04月12日
がんなった途端に、病院や医師が信用できなくなる。信頼できずに法外なサプリメントや民間療法に頼り、法外な対価を求められる。求めらるのは「正しいリテラシー」だと大場医師は語る。
2019年03月28日
伝染する「怒り」にいかに対処するか。日本アンガーマネジメント協会代表理事を務める安藤俊介氏が、現代のリーダーに求められる、「怒り」をコントロールするスキルを伝授。
2019年03月27日
情報過多の時代、日本アンガーマネジメント協会代表理事を務める安藤俊介氏が、自らの感情を整えるアンガーマネジメントの極意を伝授。
2019年03月27日
脳は特定の条件で老いることなく、年齢を重ねても成長し続けるという。その条件とは何か。脳科学者の瀧氏に話をうかがった。
2019年03月21日
肩こりや腰痛に悩まされているビジネスパーソンは多いが、ウォーキングの専門家である山﨑美歩呼氏は、「正しく歩くだけで改善できる」と話す。「正しく歩く」とは？
2019年03月14日
大人の変声期は更年期に始まる。女性は低い声に、男性は細い声になっていく。声も気持ちも若さをキープするための発声法とは？
2019年02月19日
「お金は銀行に預けておけば安心」が通用しなくなった理由とは？ 自分のマネーリテラシーをアップデートするための方法とは？
2019年02月08日
日曜日のよるに訪れる不安さ、うつっぽさ。この原因には睡眠が関係あるかもしれない。自身も「サザエさん症候群」に悩まされた医師が、自律神経を整えるシンプルな方法を伝える。
2019年02月05日
「寝ても寝ても疲れが取れない」。こんな症状に悩まされている方は、運動不足が睡眠の質を悪化させている可能性があります。自律神経の名医が実践する、睡眠の質を改善させる方法とは？
2019年01月31日
睡眠は「時間」より「質」である、と語る自律神経の名医として知られる順天堂大学の小林弘幸教授。さらには「寝だめ」も逆効果だと指摘する。その理由を語る。
2019年01月28日
後悔の感情があふれだして、苦悶する経験は誰しもあるだろう。しかし、後悔の念は年齢を重ねるほどに心身に悪影響を与える。その「後悔」をコントロールする方法を示す。
2019年01月24日
立つ姿勢はいいのに、実は座ると姿勢が崩れる「かくれ猫背」。通常の猫背よりもその悪影響を受けやすく、さまざまな症状を引き起こす可能性がある。その危険性を小林弘幸医師が指摘する。
2019年01月23日
年金のことは気になっても、実は制度をフル活用している人は少ない。年金の受給開始までに少し工夫することで、もらえる年金額をアップさせるコツを荻原博子氏が教える。
2019年01月17日
猫背は心身ともに弊害を引き起こすと指摘する順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏。自身の体験と長年の診療経験から猫背とストレスの密接な関係を解説する。
2019年01月07日
年末年始はどうしても食べ過ぎてしまうもの。休み明けから心機一転、節制に励もう…という方への朗報。食べながら体を変えていく「リセット食事術」を柏原ゆきよさんが教えてくれます！
2019年01月03日
断食は何も食べないこと。ただ、体に負担もかかるし慎重に行わなければ危険も伴う。でも、「食べる断食」なら、負担も少なく健康度を高めることができるのです。
2018年12月31日
ダイエットのために食事の制限、禁止、ガマンが体重減には必要！と思いきや、それがかえって老化を促進することも。白米をたっぷりたべてOKの健康的ダイエットを柏原ゆきよさんが紹介。
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お金へのワクワク感が脳を驚くほど変化させる！？ 脳科学的に正しい「お金持ち脳トレーニング」
お金持ちになるにはまず、その考え方から変えていかなければならないと、脳内科医の加藤俊徳氏は語る。
日本の文化に投資するという発想の不動産投資がこれからのトレンドに
古都特有の建築条件によって京都の投資用物件はつねに品薄であり、今後も高いニーズを維持し続ける条件がそろっている。今回は2020年最初に販売を開始する円町の物件と、今後の展開を紹介。
乃木坂46 山崎怜奈の私がハマっている歴史マンガ
歴史好きのアイドルとして知られ、歴史番組のMCも務める乃木坂４６の山崎怜奈さん。「オススメの歴史本」として、大ヒットしたコミック『ＪＩＮ-仁-』を手掛けた村上もとか氏の最新作、『侠医冬馬（きょうい とうま）』の魅力を紹介してもらった。
維持費を圧縮し品質向上に充てるワンストップサービスに注目せよ～京都不動産投資
長期保有を目的として不動産投資をする場合、ランニングコストをいかに小さくおさえるかと、物件のクオリティをいかに保つかが、利益をあげ続ける上で非常に重要なポイントとなる。
「戦争映画特撮術」第3弾『ミッドウェイ』がシネフィルＷＯＷＯＷで放送！
特撮技術の裏側を知ると、昔の戦争映画はもっと面白くなる！ 押井守、上坂すみれ、岡部いさくの３人が副音声で名作戦争映画を語りつくす。
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