本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
くらし
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
2019年01月17日 公開 2022年12月07日 更新
記事を読む
この記事をシェア
猫背でいると、背骨が圧迫されるため、自律神経に絶えず悪い影響を与えていることに。心身ともに不調になりやすく、落ち込みやすくなったりします。本書では、猫背を治したい人のために、30秒でできる、しかもたった1つのエクササイズをご紹介。
石原結實(医学博士/イシハラクリニック院長)
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)
辛酸なめ子(漫画家),RIKU
相原孝夫(人事・組織コンサルタント)
江上治
彬子女王
姫野和樹(ラグビー日本代表キャプテン)
大賀康史(フライヤーCEO)
大嶋信頼(心理カウンセラー)
岸見一郎(哲学者)