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生き方

罪悪感と不安がふくらむ「やってはいけない休み方」 心の回復に必要なことは？のサムネイル

生き方

罪悪感と不安がふくらむ「やってはいけない休み方」 心の回復に必要なことは？

関屋裕希（東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員）

2026年07月13日

#関屋裕希 #書籍抜粋 #日経BP

「かわいければいい」　ポルトガルの町に漂う“不完全さを愛している”空気のサムネイル

生き方

「かわいければいい」　ポルトガルの町に漂う“不完全さを愛している”空気

乾祐綺（フォトジャーナリスト）

2026年07月13日

#乾祐綺 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #ポルトガル

週末は日の出とともに自転車を走らせた　「夫の時間軸」で生きた私たちの日常（連載「夫を失うということ」第37話）のサムネイル

生き方

週末は日の出とともに自転車を走らせた　「夫の時間軸」で生きた私たちの日常（連載「夫を失うということ」第37話）

柴山ミカ

2026年07月11日

#柴山ミカ #夫を失うということ

自分にとっての幸せって何？ 「充実した日々」を手に入れるためにすべきことのサムネイル

生き方

自分にとっての幸せって何？ 「充実した日々」を手に入れるためにすべきこと

関屋裕希（東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員）

2026年07月10日

#関屋裕希 #書籍抜粋 #日経BP

部下を追い詰めてしまうのはなぜ？　言葉を変える前にすべき「自己理解」のサムネイル

生き方

部下を追い詰めてしまうのはなぜ？　言葉を変える前にすべき「自己理解」

キム・ユンナ(著), 簗田順子(翻訳)

2026年07月09日

#書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン

40歳以降の人生を退屈に感じたら...？ この先の生き方に悩む人のための一冊のサムネイル

生き方

40歳以降の人生を退屈に感じたら...？ この先の生き方に悩む人のための一冊

大賀康史（フライヤーCEO）

2026年07月08日

遅刻されても怒らない　ポルトガルで気づいた「時間より大切にしていること」のサムネイル

生き方

遅刻されても怒らない　ポルトガルで気づいた「時間より大切にしていること」

乾祐綺（フォトジャーナリスト）

2026年07月08日

#乾祐綺 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #ポルトガル

「痛みを増幅させず、一人で抱えない」又吉直樹×たなかみさきのネガティブ感情との向き合い方のサムネイル

生き方

「痛みを増幅させず、一人で抱えない」又吉直樹×たなかみさきのネガティブ感情との向き合い方

又吉直樹（お笑い芸人）,たなかみさき（イラストレーター）

2026年07月08日

#又吉直樹 #たなかみさき #インタビュー #恋愛

50代の「おひとりさま」は最高の贅沢。孤独を楽しむ自立した女になろうのサムネイル

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50代の「おひとりさま」は最高の贅沢。孤独を楽しむ自立した女になろう

ワタナベ薫(メンタルコーチ)

2026年07月06日

#ワタナベ薫 #書籍抜粋 #扶桑社 #おひとりさま #老後

心理学者が問いかける「なぜ私たちは傷ついても〈言葉〉を使い続けるのか」のサムネイル

生き方

心理学者が問いかける「なぜ私たちは傷ついても〈言葉〉を使い続けるのか」

キム・ユンナ(著), 簗田順子(翻訳)

2026年07月03日

#書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #キム・ユンナ

知らない人にも「ボン・ディーア（おはよう）」　ポルトガル人が挨拶を欠かさない理由のサムネイル

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知らない人にも「ボン・ディーア（おはよう）」　ポルトガル人が挨拶を欠かさない理由

乾祐綺（フォトジャーナリスト）

2026年07月03日

#乾祐綺 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #ポルトガル

「失恋は自分を知るための仕組み」又吉直樹×たなかみさきが語る、マッチングアプリ時代の恋愛のサムネイル

生き方

「失恋は自分を知るための仕組み」又吉直樹×たなかみさきが語る、マッチングアプリ時代の恋愛

又吉直樹（お笑い芸人）,たなかみさき（イラストレーター）

2026年07月02日

#又吉直樹 #たなかみさき #インタビュー #恋愛

50代の人間関係は「手放す」が9割！疲れる相手は〈自然減〉でいいのサムネイル

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50代の人間関係は「手放す」が9割！疲れる相手は〈自然減〉でいい

ワタナベ薫(メンタルコーチ)

2026年07月01日

#ワタナベ薫 #書籍抜粋 #扶桑社 #おひとりさま #老後

夫がいなくなったなら数えなくてもいいのに　結婚29周年、遺影の前で呟いた言葉（連載「夫を失うということ」第36話）のサムネイル

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夫がいなくなったなら数えなくてもいいのに　結婚29周年、遺影の前で呟いた言葉（連載「夫を失うということ」第36話）

柴山ミカ

2026年06月30日

#夫を失うということ #柴山ミカ #結婚

なぜポルトガルは「もっと」を求めない？　効率社会の日本を離れて気づいた“忘れていた価値観”のサムネイル

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なぜポルトガルは「もっと」を求めない？　効率社会の日本を離れて気づいた“忘れていた価値観”

乾祐綺（フォトジャーナリスト）

2026年06月30日

#乾祐綺 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #ポルトガル

「なぜか好かれる人」が無意識にやっていること　心理学に基づく“陰褒め”の効果のサムネイル

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「なぜか好かれる人」が無意識にやっていること　心理学に基づく“陰褒め”の効果

岡崎かつひろ（作家）

2026年06月30日

#岡崎かつひろ #書籍抜粋 #三笠書房 #人間関係

数学者はロマンチスト？藤原正彦が中原中也の詩に見た「未練がましさ」のサムネイル

生き方

数学者はロマンチスト？藤原正彦が中原中也の詩に見た「未練がましさ」

藤原正彦（数学者）

2026年06月29日

#藤原正彦 #書籍抜粋 #詩歌

ポルトガルで学んだ「ほどよく生きる知恵」　今日から実践できる9つの習慣のサムネイル

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ポルトガルで学んだ「ほどよく生きる知恵」　今日から実践できる9つの習慣

乾祐綺（フォトジャーナリスト）

2026年06月26日

#乾祐綺 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #ポルトガル

「せっかくだから」と何でも楽しんでみる　作家が心惹かれた友人の生き方のサムネイル

生き方

「せっかくだから」と何でも楽しんでみる　作家が心惹かれた友人の生き方

有川真由美（作家/写真家）

2026年06月26日

#有川真由美 #書籍抜粋 #PHP文庫 #人間関係

ずるい人に振り回されない方法。他人の言動に反応せず“よい人生”を選べのサムネイル

生き方

ずるい人に振り回されない方法。他人の言動に反応せず“よい人生”を選べ

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2026年06月26日

#加藤諦三 #レジリエンス #人間関係 #書籍抜粋

連載Series

生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
moguru

【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?

報復捜査
安東能明
moguru

【連載小説】SP・明日香が次に護るのはNY！？「襲撃」シリーズ第三弾。

ＮＹ襲撃
高嶋哲夫
生き方

描く日々からこぼれた、生きることのかけら

描き屑の瞬き
いのうえまりこ
社会

「伝統」「習わし」と言われているもの。その正体をひもとくと...？

日本の「伝統」の謎
奈落一騎
生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた

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「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

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子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」のサムネイル

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

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