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木場克己(プロトレーナー)
2015年05月16日 公開 2023年01月05日 更新
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体幹を鍛えれば、体は10歳若返る! サッカー日本代表・長友選手のトレーナーが、簡単にできて効果抜群の体幹トレーニング法を指南。
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PHPオンライン編集部