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生き方

「まず痩せろ」に反発した私が、自分の意思で5kg落とした理由のサムネイル

生き方

「まず痩せろ」に反発した私が、自分の意思で5kg落とした理由

曽和美佑（YouTuber）

2026年10月06日

#書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #つらい #曽和美佑

本音を言えない人ほど、幼少期にしていた「家族への気遣い」のサムネイル

生き方

本音を言えない人ほど、幼少期にしていた「家族への気遣い」

山根洋士（「メンタルノイズ」カウンセラー）

2026年10月05日

#山根洋士 #書籍抜粋 #アスコム

スマホを見るたびに疲弊していく　SNS時代に「自分軸」を守る方法のサムネイル

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スマホを見るたびに疲弊していく　SNS時代に「自分軸」を守る方法

堀田秀吾（明治大学教授、言語学博士）

2026年10月05日

#堀田秀吾 #書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #不安 #悩み

「場を盛り上げて、帰宅後ぐったり」自分を削って他人に尽くす人の心理のサムネイル

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「場を盛り上げて、帰宅後ぐったり」自分を削って他人に尽くす人の心理

山根洋士（「メンタルノイズ」カウンセラー）

2026年10月02日

#山根洋士 #書籍抜粋 #アスコム #人間関係

「人は旅立つときを選ぶ」医師が3000人を看取って感じた“いのちの不思議”のサムネイル

生き方

「人は旅立つときを選ぶ」医師が3000人を看取って感じた“いのちの不思議”

小笠原文雄（医学博士／浄土真宗大谷派聖徳山伝法寺住職）

2026年10月02日

#小笠原文雄 #書籍抜粋 #アスコム

「目覚めが悪い」「頭が重い」は水分不足のサイン?　1日を気持ちよく始める4つの習慣のサムネイル

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「目覚めが悪い」「頭が重い」は水分不足のサイン?　1日を気持ちよく始める4つの習慣

堀田秀吾（明治大学教授、言語学博士）

2026年09月30日

#堀田秀吾 #書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #不安 #悩み

「淡々としていると言われる」芸人仲間をホームパーティーに招く安藤なつさんの人間関係の秘密のサムネイル

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「淡々としていると言われる」芸人仲間をホームパーティーに招く安藤なつさんの人間関係の秘密

安藤なつ（メイプル超合金）

2026年09月30日

#安藤なつ #人間関係 #お笑い

生前の夫と話した「いつかやりたいこと」　ひとりになって5年で迎えた小さな命（連載「夫を失うということ」第42話）のサムネイル

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生前の夫と話した「いつかやりたいこと」　ひとりになって5年で迎えた小さな命（連載「夫を失うということ」第42話）

柴山ミカ

2026年09月29日

#夫を失うということ #柴山ミカ

認知症を怖がらなくていい？ 医師が語る「最期まで穏やかに生きる」考え方のサムネイル

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認知症を怖がらなくていい？ 医師が語る「最期まで穏やかに生きる」考え方

小笠原文雄（医学博士／浄土真宗大谷派聖徳山伝法寺住職）

2026年09月29日

#小笠原文雄 #書籍抜粋 #アスコム

「心配事の9割は起こらない」 それでも悩んでしまう人への“3つの対処法”のサムネイル

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「心配事の9割は起こらない」 それでも悩んでしまう人への“3つの対処法”

堀田秀吾（明治大学教授、言語学博士）

2026年09月28日

#堀田秀吾 #書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #不安 #悩み

夏井いつきさんが解説　俳句を投稿するときに初心者がぶつかる兼題の「壁」のサムネイル

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夏井いつきさんが解説　俳句を投稿するときに初心者がぶつかる兼題の「壁」

夏井いつき（俳人）

2026年09月25日

#夏井いつき #俳句 #書籍抜粋

「姑を介護したくない」悩む嫁に医師が勧めた“意外な距離の取り方”のサムネイル

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「姑を介護したくない」悩む嫁に医師が勧めた“意外な距離の取り方”

小笠原文雄（医学博士／浄土真宗大谷派聖徳山伝法寺住職）

2026年09月25日

#小笠原文雄 #書籍抜粋 #アスコム

「嫌なことは避けられない」　不快な感情を受け入れると気持ちが楽になる理由のサムネイル

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「嫌なことは避けられない」　不快な感情を受け入れると気持ちが楽になる理由

鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）

2026年09月24日

#鈴木祐 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #メンタルヘルス #つらい

「おひとりさまは大往生できる」約3000人を看取った医師がそう語る理由のサムネイル

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「おひとりさまは大往生できる」約3000人を看取った医師がそう語る理由

小笠原文雄（医学博士／浄土真宗大谷派聖徳山伝法寺住職）

2026年09月22日

#小笠原文雄 #書籍抜粋 #アスコム

会社を辞めた恐怖で描いた「異質な絵」　あてもなく行った北海道で作家が取り戻したもの（連載「描き屑の瞬き」第4話）のサムネイル

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会社を辞めた恐怖で描いた「異質な絵」　あてもなく行った北海道で作家が取り戻したもの（連載「描き屑の瞬き」第4話）

いのうえまりこ（画家）

2026年09月19日

#いのうえまりこ #描き屑の瞬き #アルコールインクアート

なぜか生きづらい...その正体とは？　心を縛る「18の悪法」の見つけ方のサムネイル

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なぜか生きづらい...その正体とは？　心を縛る「18の悪法」の見つけ方

鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）

2026年09月18日

#鈴木祐 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #メンタルヘルス #つらい

頑張りすぎな人へ。無理せず「ラク」を追求する自分ファーストのすすめのサムネイル

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頑張りすぎな人へ。無理せず「ラク」を追求する自分ファーストのすすめ

和田秀樹（精神科医）

2026年09月17日

#書籍抜粋 #人間関係 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #和田秀樹

看取りの瞬間より苦しかった“夫の納骨”　「もういない」を突きつけられた現実（連載「夫を失うということ」第41話）のサムネイル

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看取りの瞬間より苦しかった“夫の納骨”　「もういない」を突きつけられた現実（連載「夫を失うということ」第41話）

柴山ミカ

2026年09月15日

#夫を失うということ #柴山ミカ #喪失

異動が多いとキャリア構築は難しい? 自信をつけるためには（働く女性のための相談室）のサムネイル

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異動が多いとキャリア構築は難しい? 自信をつけるためには（働く女性のための相談室）

藤井雅子

2026年09月15日

ネガティブな感情を長引かせない　「脳に安心感を与える」今日からのセルフケア5選のサムネイル

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ネガティブな感情を長引かせない　「脳に安心感を与える」今日からのセルフケア5選

鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）

2026年09月15日

#鈴木祐 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #メンタルヘルス #つらい

連載Series

生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
moguru

【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?

報復捜査
安東能明
moguru

【連載小説】SP・明日香が次に護るのはNY！？「襲撃」シリーズ第三弾。

ＮＹ襲撃
高嶋哲夫
生き方

描く日々からこぼれた、生きることのかけら

描き屑の瞬き
いのうえまりこ
社会

「伝統」「習わし」と言われているもの。その正体をひもとくと...？

日本の「伝統」の謎
奈落一騎
生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた

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子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
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「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

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