あなたは大丈夫？「40代を後悔する人」の働き方とは

「終わった人」にならないために

そして最後に「定年後」に関する後悔だ。「プライベートに対する後悔」と言い換えてもいいだろう。

これはとくに男性に多いが、仕事一辺倒の人生で定年を迎えてしまい、気がつけば何も残っていない。友達もおらず、奥さんからも邪魔者扱い。そうなってから急に趣味を見つけようとしても難しい。

やはり今のうちから「仕事人以外の自分」を作っておくことが重要なのだ。週に一度でもいいので、仕事を早く終わらせて「趣味」の時間を持つこと。それも、できれば複数の人と交流できる趣味がいいだろう。互いに切磋琢磨することで、継続するモチベーションにつながるからだ。

直接的に「仕事に活かせる趣味」である必要は全くないが、趣味による人脈の広がりや広い視野の獲得などは、きっと本業にも活かされることだろう。

また、40代は何かとストレスが多い時期。だからこそ「ストレスマネジメント」が重要だが、趣味や家庭生活の充実はそれに大いに貢献してくれるだけでなく、健康増進にも一役買ってくれるはずだ。

がむしゃらに働くのが悪いわけではないが、この先10年、20年を見据えて、ほんの少しの時間でもいいので「未来」に投資すること。それが40代を後悔しないための第一歩かもしれない。

（「ＴＨＥ２１」2016年10月号より）