ホーム » THE21 » トピックス

トピックス

2017年03月29日

「食べすぎ」がうつを引き起こす!?

功刀 浩(国立精神・神経医療研究センター 神経研究所 疾病研究第三部部長)

「食べすぎ」がうつを引き起こす!?

功刀 浩(国立精神・神経医療研究センター 神経研究所 疾病研究第三部部長)

心が整う「食べ方」&お勧め食材  食事の内容や食べ方が身体に大きな影響を与えることは誰でも知っているだろうが、実はメンタルに与える影響も大きいことが、近年、明らかになってきている。食事とメンタルの関...

2017年03月21日

話題の「マインドフルネス」で、折れない心を手に入れる

吉田昌生(日本マインドフルネス協会代表)

話題の「マインドフルネス」で、折れない心を手に入れる

吉田昌生(日本マインドフルネス協会代表)

スキマ時間でも簡単にできる!  メンタルを整えるための方法として、最近、とくに注目を集めているのが「マインドフルネス瞑想」だ。仏教の瞑想から宗教性を取り除いたもので、科学的に効果が認められているとい...

2017年03月17日

【今週の「気になる本」】『謝るなら、いつでもおいで』

川名壮志著/集英社

【今週の「気になる本」】『謝るなら、いつでもおいで』

川名壮志著/集英社

「佐世保小6女児同級生殺害事件」を振り返る  非常に心を揺さぶられる本でした。そして、「なぜ揺さぶられたのか?」と考えさせられる本でした。  扱われているのは2004年に起きた「佐世保小6女児同級生殺害事件」...

2017年03月12日

リラックス&心を強くする!入浴法

松村浩道(江の島弁天クリニック院長)

リラックス&心を強くする!入浴法

松村浩道(江の島弁天クリニック院長)

ただ「気持ち良い」だけではない!  お風呂に入るとリラックスできるというのは、誰しも体感しているところだろう。だが、実はリラックスだけでなく「ストレス耐性を強くする」入浴法もあるのをご存じだろうか。...

2017年03月10日

【今週の「気になる本」】『俺はまだ本気出してないだけ』

青野春秋/IKKI COMICS

【今週の「気になる本」】『俺はまだ本気出してないだけ』

青野春秋/IKKI COMICS

明日から本気を出す1冊 今回ご紹介するのは、『俺はまだ本気だしてないだけ』。数年前に映画化され、話題になりましたが、久々に手に取ってやはり名著だと感じたので、レビューします。 主人公は、冴えない中年男の大...

2017年03月09日

「お金持ち」はなぜヘッジファンドに投資するのか?(第2回)

高橋成壽(ファイナンシャルプランナー)

「お金持ち」はなぜヘッジファンドに投資するのか?(第2回)

高橋成壽(ファイナンシャルプランナー)

「ヘッジファンドは危険」のイメージはなぜ生まれたのか? 前回の記事 「お金持ちはなぜヘッジファンドに投資するのか?」では、海外のヘッジファンドを日本で販売している証券会社の方へのインタビューを通...

2017年03月08日

ビジネスマンに必須の「3つの記憶力」とは?

宇都出雅巳(トレスペクト教育研究所代表)

ビジネスマンに必須の「3つの記憶力」とは?

宇都出雅巳(トレスペクト教育研究所代表)

「記憶力」こそ、最も大事なビジネススキルだ     スマホ検索時代の今、「記憶力」は不要? 「記憶力が最強のビジネススキルである」――と聞いたら、あなたはどう思いますか。 「...

2017年03月06日

<連載>中国人エリートの「グレーゾーン」での戦い方・第4回「信用B/S残高」とは?

江口征男(GML上海総経理)

<連載>中国人エリートの「グレーゾーン」での戦い方・第4回「信用B/S残高」とは?

江口征男(GML上海総経理)

「信用B/S残高」とは? 企業を経営する上で、財務B/S(貸借対照表)をしっかり管理し、借方・貸方をバランスするのは常識です。しかし、個人が人生で成功するために重要な「信用B/S」に関心を持っている人は少な...

2017年03月05日

世界の「残念な」ビジネスマンたち(第19回 セネガル)

石澤義裕(デザイナー)

世界の「残念な」ビジネスマンたち(第19回 セネガル)

石澤義裕(デザイナー)

自由闊達、臨機応変。流しのウェイターが働くセネガル。 身なりのこざっぱりした人ほど、フレンドリー。 走行距離15万kmの軽自動車に鞭を打ち、アフリカを放浪しています。 すべての登場人物が賄賂をタ...

2017年03月01日

星野リゾートの現場力(12)星のや軽井沢の「冬ノ森cafe&bar」

星野佳路(星野リゾート代表)

星野リゾートの現場力(12)星のや軽井沢の「冬ノ森cafe&bar」

星野佳路(星野リゾート代表)

「好きなもの」を魅力づくりに活かす 日本を代表するリゾート運営会社・星野リゾートでは、「遊び」や「楽しみ」の中に仕事のヒントを見つけたり、逆に仕事をきっかけとした趣味を楽しんだりしている社員が多いと...

2017年02月24日

星野リゾートの現場力(11)界 日光の「日光下駄」

星野佳路(星野リゾート代表)

星野リゾートの現場力(11)界 日光の「日光下駄」

星野佳路(星野リゾート代表)

日光の魅力をスタッフと共に伝える総支配人 日本を代表するリゾート運営会社・星野リゾートでは、「遊び」や「楽しみ」の中に仕事のヒントを見つけたり、逆に仕事をきっかけとした趣味を楽しんだりしている社員が...

2017年02月21日

人生も仕事も充実する「大人の趣味」の見つけ方

名越康文(精神科医)

人生も仕事も充実する「大人の趣味」の見つけ方

名越康文(精神科医)

「大人の趣味」を持つことで、仕事も人生も大きく変わる! 大人になってから「趣味」を見つけることはなぜ難しいのだろう。仕事中心の生活となり、いつの間にか忘れてしまった幼い頃の気持ちや感覚。それを思...

iyashi

アクセスランキング

  • Facebookでシェアする
  • Twitterでシェアする
iyashi

話題のビジネス・スキルをやさしく解説するとともに、第一線で活躍しているビジネスパーソンの
プロのノウハウを紹介するなど、「いますぐ使える仕事術」が満載されています。