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松尾タカシ（ヒップアップ・アーティスト）
2023年07月03日 公開 2024年12月16日 更新
横向き姿勢のエクササイズ
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1日10分から始められるお尻特化型エクササイズ。関節痛・疲労・猫背・代謝低下・O脚 X脚…すべてはお尻が解決してくれます! 3万人以上のお尻を改善してきた専門トレーナーによるヒップアップメソッドを解説。
西多昌規（精神科医）
和田秀樹（精神科医）
櫻井武（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構副機構長）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
野村重存（画家）
大島清（京都大学名誉教授,医学博士）
中島恵（フリージャーナリスト）
西山昭彦（立命館大学客員教授）
永井玲衣（哲学者,作家）
るん（篠原光）
長尾和宏（医学博士）
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
