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仕事

コンサルに言われた「準備は3割」の真理　成果が出ない人に共通する完璧主義のサムネイル

仕事

コンサルに言われた「準備は3割」の真理　成果が出ない人に共通する完璧主義

三上美幸（おうち起業コンサルタント）

2026年06月11日

#書籍抜粋 #先延ばし #三上美幸 #自信がない

「なんとなく」は思考停止のサイン　本音を言語化するセルフワークのサムネイル

仕事

「なんとなく」は思考停止のサイン　本音を言語化するセルフワーク

川岸宏司（株式会社DIL 共同創業者）

2026年06月10日

#書籍抜粋 #大和出版 #言語化 #川岸宏司

疲れ果てた心が回復する習慣とは？ 専門家が勧める「やったことリスト」の書き方のサムネイル

仕事

疲れ果てた心が回復する習慣とは？ 専門家が勧める「やったことリスト」の書き方

佐野創太（退職学（R）研究家）

2026年06月05日

#佐野創太 #書籍抜粋 #日経BP

感動しても困っても「ヤバい」しか言えない　怠けた脳をほぐす二つのコツのサムネイル

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感動しても困っても「ヤバい」しか言えない　怠けた脳をほぐす二つのコツ

川岸宏司（株式会社DIL 共同創業者）

2026年06月04日

#書籍抜粋 #大和出版 #言語化 #川岸宏司

年収300万円でも「満足」な人がいる理由　給与明細に載らない本当の報酬のサムネイル

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年収300万円でも「満足」な人がいる理由　給与明細に載らない本当の報酬

佐野創太（退職学（R）研究家）

2026年06月03日

#佐野創太 #書籍抜粋 #日経BP

デート中もショート動画を見てしまう　専門家が警告する「スマホ依存」の実態のサムネイル

仕事

デート中もショート動画を見てしまう　専門家が警告する「スマホ依存」の実態

マルク・ティッヘラー（認知心理学者）, オスカル・デ・ボス（生産性・集中力向上の実務家）,児島修（訳）

2026年06月02日

#マルク・ティッヘラー #オスカル・デ・ボス #書籍抜粋 #日経BP #脳

職場での「言いたいけど言えない」を卒業　空気を壊さずに本音を伝える「翻訳」の技術のサムネイル

仕事

職場での「言いたいけど言えない」を卒業　空気を壊さずに本音を伝える「翻訳」の技術

黒田悠介（コミュニティ研究家）

2026年06月01日

#黒田悠介 #インプレス #書籍抜粋 #言語化

世界の一流は「朝食のメニュー」を固定化する？ 決断疲れを防ぐルーティンの効果のサムネイル

仕事

世界の一流は「朝食のメニュー」を固定化する？ 決断疲れを防ぐルーティンの効果

マルク・ティッヘラー（認知心理学者）, オスカル・デ・ボス（生産性・集中力向上の実務家）,児島修（訳）

2026年05月29日

#マルク・ティッヘラー #オスカル・デ・ボス #書籍抜粋 #日経BP #脳

頑張って働く意味を見失ったら...会社との「ちょうどいい距離感」の見つけ方のサムネイル

仕事

頑張って働く意味を見失ったら...会社との「ちょうどいい距離感」の見つけ方

佐野創太（退職学（R）研究家）

2026年05月28日

#佐野創太 #書籍抜粋 #日経BP

「疲れてから休む」では足りない　脳を効率よく休養させる3つのポイントのサムネイル

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「疲れてから休む」では足りない　脳を効率よく休養させる3つのポイント

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

2026年05月28日

#名郷根修 #書籍抜粋 #大和出版 #認知科学 #コーチング

「前の職場では、こんなことしてなかった」前職に固執する嫌な人の攻略法のサムネイル

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「前の職場では、こんなことしてなかった」前職に固執する嫌な人の攻略法

片田珠美（精神科医）

2026年05月27日

#片田珠美 #書籍抜粋 #人間関係

「しんどい」「面倒くさい」の正体を言語化する技術　２つの質問で「解像度」が劇的に上がるのサムネイル

仕事

「しんどい」「面倒くさい」の正体を言語化する技術　２つの質問で「解像度」が劇的に上がる

黒田悠介（コミュニティ研究家）

2026年05月27日

#黒田悠介 #インプレス #書籍抜粋 #言語化

なぜ「10時からやる」と決めると失敗するのか?　先延ばし癖に効く締め切り設定のサムネイル

仕事

なぜ「10時からやる」と決めると失敗するのか?　先延ばし癖に効く締め切り設定

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

2026年05月25日

#書籍抜粋 #名郷根修 #大和出版 #認知科学 #コーチング

「ネットサーフィンがやめられない」原因は前頭前野の疲れかも　スマホ依存を防ぐ5つのコツのサムネイル

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「ネットサーフィンがやめられない」原因は前頭前野の疲れかも　スマホ依存を防ぐ5つのコツ

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

2026年05月21日

#名郷根修 #書籍抜粋 #大和出版 #認知科学 #コーチング

「始めるまでに時間がかかる」を解決する"5秒ルール"　今すぐ動けるシンプルな習慣のサムネイル

仕事

「始めるまでに時間がかかる」を解決する"5秒ルール"　今すぐ動けるシンプルな習慣

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

2026年05月18日

#名郷根修 #書籍抜粋 #大和出版 #認知科学 #コーチング

なぜ「本音」を飲み込んでしまうのか　同調とタイパを手放して自分の言葉を取り戻すコツのサムネイル

仕事

なぜ「本音」を飲み込んでしまうのか　同調とタイパを手放して自分の言葉を取り戻すコツ

黒田悠介（コミュニティ研究家）

2026年05月14日

#黒田悠介 #インプレス #書籍抜粋 #言語化

メモを取るならスマホより「手書き」　作業療法士が教える、記憶に残りやすい4つのノート術のサムネイル

仕事

メモを取るならスマホより「手書き」　作業療法士が教える、記憶に残りやすい4つのノート術

菅原洋平（作業療法士）

2026年05月14日

#書籍抜粋 #アスコム #菅原洋平 #仕事術

「先延ばしする人」と「すぐやる人」の違いは目標の大きさにあったのサムネイル

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「先延ばしする人」と「すぐやる人」の違いは目標の大きさにあった

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

2026年05月13日

#名郷根修 #書籍抜粋 #大和出版 #認知科学 #コーチング

脳は「口ぐせ」に左右される　同じ失敗を繰り返す人が、すぐ封印すべき「思考を狭めるNG言葉」のサムネイル

仕事

脳は「口ぐせ」に左右される　同じ失敗を繰り返す人が、すぐ封印すべき「思考を狭めるNG言葉」

菅原洋平（作業療法士）

2026年05月08日

#菅原洋平 #書籍抜粋 #アスコム #仕事術

35歳から職務経歴書の書き方が変わる？　子育て後の就職・転職をスムーズにする「書類の作り方」のサムネイル

仕事

35歳から職務経歴書の書き方が変わる？　子育て後の就職・転職をスムーズにする「書類の作り方」

山本しのぶ,一般社団法人Raise

2026年05月07日

#キャリア

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言えなかった「ありがとう」

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