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PHPオンライン » #メンタルヘルスの記事一覧

#メンタルヘルスの記事一覧

睡眠時間は増えたが質は改善されず...日本人の睡眠事情を徹底分析のサムネイル

ニュース

睡眠時間は増えたが質は改善されず...日本人の睡眠事情を徹底分析

PHPオンライン編集部

2024年04月19日

不安に押しつぶされそうな人へ...「脳の仕組み」を理解して心を落ち着ける1つの方法のサムネイル

くらし

不安に押しつぶされそうな人へ...「脳の仕組み」を理解して心を落ち着ける1つの方法

大平信孝（メンタルコーチ）

2024年03月13日

バービーさん「人づきあいが苦手な人ほど、周りの言葉をまじめに受けとめる」のサムネイル

生き方

バービーさん「人づきあいが苦手な人ほど、周りの言葉をまじめに受けとめる」

バービー（お笑い芸人）

2024年01月29日

BTS・RMも読んだ、疲れた心を溶かす言葉「嫉妬、悲しみ、どんな感情も大切に...」のサムネイル

生き方

BTS・RMも読んだ、疲れた心を溶かす言葉「嫉妬、悲しみ、どんな感情も大切に...」

ソン・ミファ（画家・エッセイスト）、桑畑優香（翻訳）

2023年12月28日

僧侶が説く、生きるのがラクになる「執着の手放し方」のサムネイル

生き方

僧侶が説く、生きるのがラクになる「執着の手放し方」

大愚元勝（僧侶）

2023年12月27日

公認心理師が語る「ストレスに弱い人・強い人」の違いのサムネイル

生き方

公認心理師が語る「ストレスに弱い人・強い人」の違い

舟木彩乃（公認心理師）

2023年12月22日

「なんとかなる」の感覚はどうやって身につく? 漠然とした不安の対処法のサムネイル

生き方

「なんとかなる」の感覚はどうやって身につく? 漠然とした不安の対処法

舟木彩乃（公認心理師）

2023年12月19日

「私にだけ態度が悪い...?」些細なことで不安になる人の思考のクセのサムネイル

生き方

「私にだけ態度が悪い...?」些細なことで不安になる人の思考のクセ

舟木彩乃（公認心理師）

2023年12月15日

生物学者が説く「現代人が孤独に恐怖する」原因のサムネイル

生き方

生物学者が説く「現代人が孤独に恐怖する」原因

池田清彦（生物学者）

2023年11月28日

周りと比べてしまうのは本能...僧侶が教える「劣等感の鎮め方」のサムネイル

生き方

周りと比べてしまうのは本能...僧侶が教える「劣等感の鎮め方」

大愚元勝（住職・慈光グループ会長）

2023年11月16日

「内向的な人生」はつまらない? 社交性が求められる社会の息苦しさのサムネイル

生き方

「内向的な人生」はつまらない? 社交性が求められる社会の息苦しさ

ティボ・ムリス（著述家,ライフコーチ）

2023年10月25日

刺激が苦手なのは遺伝の関係...「内向型」と「外向型」を分ける科学的な根拠のサムネイル

生き方

刺激が苦手なのは遺伝の関係...「内向型」と「外向型」を分ける科学的な根拠

ティボ・ムリス（著述家,ライフコーチ）

2023年10月18日

身近な「うつっぽい人」に言ってはいけないNGワードとは?のサムネイル

社会

身近な「うつっぽい人」に言ってはいけないNGワードとは?

前田理香（公認心理師）

2023年09月25日

ユング心理学が「悩みから逃げず、苦しむこと」を勧める意味のサムネイル

生き方

ユング心理学が「悩みから逃げず、苦しむこと」を勧める意味

山根久美子（臨床心理士／公認心理師／ユング派分析家）

2023年09月22日

「親が悲しむから実家を出られない...」自分を縛る“罪悪感”の正体のサムネイル

生き方

「親が悲しむから実家を出られない...」自分を縛る“罪悪感”の正体

岩壁茂（心理学者）

2023年09月21日

なぜ、定年後の男性がメンタル不調に? ユング心理学が説く“心の法則3つ”のサムネイル

生き方

なぜ、定年後の男性がメンタル不調に? ユング心理学が説く“心の法則3つ”

山根久美子（臨床心理士／公認心理師／ユング派分析家）

2023年09月19日

心の問題は子に継承される...心理学者・ユングが気づいた「親ガチャの原理」のサムネイル

生き方

心の問題は子に継承される...心理学者・ユングが気づいた「親ガチャの原理」

山根久美子（臨床心理士／公認心理師／ユング派分析家）

2023年09月14日

「この歳までに結婚してないと...」苦しい生き方を選ぶ人の共通点のサムネイル

生き方

「この歳までに結婚してないと...」苦しい生き方を選ぶ人の共通点

藤野智哉（精神科医）

2023年09月01日

食欲がない、料理が億劫...精神科医が指摘する「心が疲れているサイン」のサムネイル

生き方

食欲がない、料理が億劫...精神科医が指摘する「心が疲れているサイン」

藤野智哉（精神科医）

2023年08月30日

あなたの価値は仕事だけで決まらない...「職場がしんどい」人に勧める7つの習慣のサムネイル

生き方

あなたの価値は仕事だけで決まらない...「職場がしんどい」人に勧める7つの習慣

井上智介（精神科医）

2023年08月23日

医師が認知症より注意を促す「老人性うつ」...発覚が遅れやすいその特徴とは?のサムネイル

くらし

医師が認知症より注意を促す「老人性うつ」...発覚が遅れやすいその特徴とは?

和田秀樹（精神科医）

2023年08月16日

心が疲れたときのNG行為とは? 精神科医が語る「マイナス思考」を悪化させる習慣のサムネイル

くらし

心が疲れたときのNG行為とは? 精神科医が語る「マイナス思考」を悪化させる習慣

kagshun（精神科医）

2023年07月26日

日本の「人気ハーフモデル」と違う自分の肌の色…ブラックミックスの少女の傷心と転機のサムネイル

生き方

日本の「人気ハーフモデル」と違う自分の肌の色…ブラックミックスの少女の傷心と転機

SURAH（モデル）、小林実央（PHPオンライン衆知編集部）

2023年06月28日

バービーさんも驚いた「日本人のがん発症率」...今すぐ始められる対策とは?のサムネイル

くらし

バービーさんも驚いた「日本人のがん発症率」...今すぐ始められる対策とは?

バービー（お笑い芸人）、島本裕彰（武蔵野赤十字病院特殊歯科・口腔外科部長）

2023年06月09日

バービーさん「自分が好きになれない人は、まず体調を疑ってみて」のサムネイル

生き方

バービーさん「自分が好きになれない人は、まず体調を疑ってみて」

バービー（お笑い芸人）

2023年06月07日

がんばりすぎて潰れる人に多い、過度な「褒められたい欲求」のサムネイル

生き方

がんばりすぎて潰れる人に多い、過度な「褒められたい欲求」

宇佐美百合子（作家・カウンセラー）

2023年05月23日

自分にケチだとチャンスは来ない? 「人生の転機を見逃さない人」の8つの生活習慣のサムネイル

生き方

自分にケチだとチャンスは来ない? 「人生の転機を見逃さない人」の8つの生活習慣

かんころ（算命学コンサルタント）

2023年04月17日

1日5分ゆっくり走る...“60歳から現れるうつ症状”に効果的な生活習慣のサムネイル

くらし

1日5分ゆっくり走る...“60歳から現れるうつ症状”に効果的な生活習慣

秋田巌（メンタルクリニック オータム院長）

2023年03月16日

「あいつの態度が嫌だ」定年間近に文句ばかり言う社員の“迷惑な執着心”のサムネイル

生き方

「あいつの態度が嫌だ」定年間近に文句ばかり言う社員の“迷惑な執着心”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年01月27日

人と関わりたいけど刺激は苦手...専門家が説く“内向型HSP”と“外向型HSP”の特性のサムネイル

生き方

人と関わりたいけど刺激は苦手...専門家が説く“内向型HSP”と“外向型HSP”の特性

山本千儀（日本コミュニケーション心理学協会マスター講師）

2023年01月27日

見捨てられたくない...「孤独への過度な恐怖」を生んでしまう“親のひと言”のサムネイル

生き方

見捨てられたくない...「孤独への過度な恐怖」を生んでしまう“親のひと言”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年01月25日

「自分はポジティブ」と偽る人ほど、人間関係に行き詰まる理由のサムネイル

生き方

「自分はポジティブ」と偽る人ほど、人間関係に行き詰まる理由

山本千儀（日本コミュニケーション心理学協会マスター講師）

2023年01月23日

アドバイスされるとムカつく...「常に悩んでいる人」が気づけない1つの感情のサムネイル

生き方

アドバイスされるとムカつく...「常に悩んでいる人」が気づけない1つの感情

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年01月09日

「私の苦しみは誰にもわからない」みじめさを強調する人にある幼児的願望のサムネイル

生き方

「私の苦しみは誰にもわからない」みじめさを強調する人にある幼児的願望

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年01月04日

睡眠不足が“さびしい気持ち”を高める? 精神科医が教える「孤独を味方につける」コツのサムネイル

生き方

睡眠不足が“さびしい気持ち”を高める? 精神科医が教える「孤独を味方につける」コツ

井上智介（精神科医、産業医、健診医）

2022年11月21日

修行中に受けたパワハラ...困難から救った“先輩僧侶の教え”とはのサムネイル

生き方

修行中に受けたパワハラ...困難から救った“先輩僧侶の教え”とは

大愚元勝（住職・株式会社慈光マネジメント代表取締役）

2022年10月20日

つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方のサムネイル

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つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年10月14日

迷ったら生き残れそうな道に...元幹部自衛官が考える「幸せな人」の共通点のサムネイル

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迷ったら生き残れそうな道に...元幹部自衛官が考える「幸せな人」の共通点

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年09月28日

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元陸上自衛官が「強くなること」をやめた理由

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年09月26日

高層階の住人は飲酒量が増える? ストレスを感じやすい人の特徴のサムネイル

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高層階の住人は飲酒量が増える? ストレスを感じやすい人の特徴

渋谷昌三（目白大学名誉教授）

2022年09月25日

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茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」

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