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PHPオンライン » #書籍抜粋の記事一覧

#書籍抜粋の記事一覧

5分の遅刻にはキレるのに、残業は放置　今こそ見直すべき「日本人の時間感覚」のサムネイル

仕事

5分の遅刻にはキレるのに、残業は放置　今こそ見直すべき「日本人の時間感覚」

澤円（株式会社圓窓代表）

2026年08月06日

医師が勧める「老後の食事」 栄養バランスを簡単に整える方法のサムネイル

くらし

医師が勧める「老後の食事」 栄養バランスを簡単に整える方法

保坂隆（精神科医）

2026年08月05日

「人間観察」と「妄想」が好き　YouTuberいけちゃんのアイデアが尽きない理由のサムネイル

生き方

「人間観察」と「妄想」が好き　YouTuberいけちゃんのアイデアが尽きない理由

いけちゃん（YouTuber）

2026年08月04日

YouTuberいけちゃん「落ち込んだ時は本能のままに」　自分の機嫌を取るためにしていることのサムネイル

生き方

YouTuberいけちゃん「落ち込んだ時は本能のままに」　自分の機嫌を取るためにしていること

いけちゃん（YouTuber）

2026年07月29日

過剰なストレスで突然死？脳のパニックを収める「ひと言」の技術とはのサムネイル

くらし

過剰なストレスで突然死？脳のパニックを収める「ひと言」の技術とは

鈴木祐 (サイエンスジャーナリスト)

2026年07月29日

｢体臭｣で性格がわかる？ 心理学者が教える自分でも気づけない特徴のサムネイル

くらし

｢体臭｣で性格がわかる？ 心理学者が教える自分でも気づけない特徴

内藤誼人（心理学者）

2026年07月29日

感情的に怒る上司をかわす　行動経済学が示す「脳のクセ」を活かしたハラスメント対策のサムネイル

仕事

感情的に怒る上司をかわす　行動経済学が示す「脳のクセ」を活かしたハラスメント対策

竹林正樹（行動経済学者）

2026年07月28日

「期待される人」と「されない人」の言葉の使い方　チームの協力度が変わる一言の差のサムネイル

仕事

「期待される人」と「されない人」の言葉の使い方　チームの協力度が変わる一言の差

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長）

2026年07月27日

なぜか感じのいい人がやっている、苦手な人と「戦わない」会話術のサムネイル

くらし

なぜか感じのいい人がやっている、苦手な人と「戦わない」会話術

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）

2026年07月27日

「アンチコメントも面白い」と思えるのはなぜ？　いけちゃんに聞く“心が軽くなる考え方”のサムネイル

生き方

「アンチコメントも面白い」と思えるのはなぜ？　いけちゃんに聞く“心が軽くなる考え方”

いけちゃん（YouTuber）

2026年07月24日

「偽物の自然」でもストレス減？体の炎症を防ぎ寿命を延ばす新常識のサムネイル

くらし

「偽物の自然」でもストレス減？体の炎症を防ぎ寿命を延ばす新常識

鈴木祐 (サイエンスジャーナリスト)

2026年07月24日

｢ヤバい｣しか言えない人は嫌われる？ 心理学が示す語彙力と人気の関係のサムネイル

くらし

｢ヤバい｣しか言えない人は嫌われる？ 心理学が示す語彙力と人気の関係

内藤誼人（心理学者）

2026年07月24日

「俺に何してほしいの？」冷たい一言で大喧嘩に...SHE創業者が涙した“夫の本音”のサムネイル

仕事

「俺に何してほしいの？」冷たい一言で大喧嘩に...SHE創業者が涙した“夫の本音”

福田恵里（SHE株式会社 代表取締役CEO／CCO）

2026年07月23日

「どうしても部屋が散らかる」　行動経済学者が教える脳のクセを活かした片づけ術のサムネイル

くらし

「どうしても部屋が散らかる」　行動経済学者が教える脳のクセを活かした片づけ術

竹林正樹（行動経済学者）

2026年07月23日

職場で「ちょっといいですか？」と声をかけられやすい人に共通することのサムネイル

仕事

職場で「ちょっといいですか？」と声をかけられやすい人に共通すること

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長）

2026年07月22日

「どうせ私なんて」を卒業。感じがいい人の〈折れない自信〉の育て方のサムネイル

くらし

「どうせ私なんて」を卒業。感じがいい人の〈折れない自信〉の育て方

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）

2026年07月22日

「猫になりたい」　YouTuberいけちゃんが語る“猫化”という生き方のサムネイル

生き方

「猫になりたい」　YouTuberいけちゃんが語る“猫化”という生き方

いけちゃん（YouTuber）

2026年07月21日

パーキンソン病をも改善させるダンスの魔法　健康でいたいなら下手でも踊れ！　のサムネイル

社会

パーキンソン病をも改善させるダンスの魔法　健康でいたいなら下手でも踊れ！　

スーザン・マグサメン,アイビー・ロス,須川綾子（訳者）

2026年07月21日

AIがヒット曲を生む時代に、宇多田ヒカルの言葉から考える「アーティストに残る価値」のサムネイル

社会

AIがヒット曲を生む時代に、宇多田ヒカルの言葉から考える「アーティストに残る価値」

岡瑞起（人工生命研究者）

2026年07月20日

新卒2年目、中目黒のスタバで「一緒に起業しない？」ダメ新人だった私が25万人登録サービスを創業するまでのサムネイル

仕事

新卒2年目、中目黒のスタバで「一緒に起業しない？」ダメ新人だった私が25万人登録サービスを創業するまで

福田恵里（SHE株式会社 代表取締役CEO／CCO）

2026年07月20日

“謎の疲れ”やうつの原因？「リーキーガット」が現代人の腸を壊すのサムネイル

くらし

“謎の疲れ”やうつの原因？「リーキーガット」が現代人の腸を壊す

鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）

2026年07月20日

なぜか「また会いたい」と思われる人の共通点。〈自分軸〉で生きる3つの習慣のサムネイル

くらし

なぜか「また会いたい」と思われる人の共通点。〈自分軸〉で生きる3つの習慣

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）

2026年07月17日

仕事中のネットサーフィン、昼食後の睡魔　行動経済学が示す「だらけた自分」を自動で動かす工夫のサムネイル

仕事

仕事中のネットサーフィン、昼食後の睡魔　行動経済学が示す「だらけた自分」を自動で動かす工夫

竹林正樹（行動経済学者）

2026年07月17日

人望の厚い人は休み方にも特徴があった　ストレス発散の仕方で差がつく理由のサムネイル

仕事

人望の厚い人は休み方にも特徴があった　ストレス発散の仕方で差がつく理由

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長）

2026年07月16日

窮地に陥っていたスターバックス　幹部22人が集められたビートルズ一色の部屋の意味のサムネイル

社会

窮地に陥っていたスターバックス　幹部22人が集められたビートルズ一色の部屋の意味

スーザン・マグサメン,アイビー・ロス,須川綾子（訳者）

2026年07月16日

他人との比較をやめて、自分らしい人生を送るための「2つの問い」のサムネイル

生き方

他人との比較をやめて、自分らしい人生を送るための「2つの問い」

関屋裕希（東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員）

2026年07月16日

“ぐうたら学生”から44億円調達企業のCEOに...転機は「サンフランシスコで味わった強烈な悔しさ」のサムネイル

仕事

“ぐうたら学生”から44億円調達企業のCEOに...転機は「サンフランシスコで味わった強烈な悔しさ」

福田恵里（SHE株式会社 代表取締役CEO／CCO）

2026年07月15日

AIの最終形は「人間を助ける道具」ではない　OpenAIが考える究極の到達点のサムネイル

社会

AIの最終形は「人間を助ける道具」ではない　OpenAIが考える究極の到達点

岡瑞起（人工生命研究者）

2026年07月15日

言葉は環境に影響される　子どもとの会話が断絶していた親が育った家庭とはのサムネイル

生き方

言葉は環境に影響される　子どもとの会話が断絶していた親が育った家庭とは

キム・ユンナ(著), 簗田順子(翻訳)

2026年07月15日

感じがいい人の聞き方・話し方　NGなあいづちの〈たちつてと〉とはのサムネイル

くらし

感じがいい人の聞き方・話し方　NGなあいづちの〈たちつてと〉とは

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）

2026年07月14日

「起きてすぐスマホ」は意志の強さでは治らない　行動経済学者が教える朝の悪習慣を断つ技術のサムネイル

仕事

「起きてすぐスマホ」は意志の強さでは治らない　行動経済学者が教える朝の悪習慣を断つ技術

竹林正樹（行動経済学者）

2026年07月14日

歌うことで産後うつから回復が早まる？　病院で導入が進むアートセラピーのサムネイル

社会

歌うことで産後うつから回復が早まる？　病院で導入が進むアートセラピー

スーザン・マグサメン,アイビー・ロス,須川綾子（訳者）

2026年07月13日

「かわいければいい」　ポルトガルの町に漂う“不完全さを愛している”空気のサムネイル

生き方

「かわいければいい」　ポルトガルの町に漂う“不完全さを愛している”空気

乾祐綺（フォトジャーナリスト）

2026年07月13日

罪悪感と不安がふくらむ「やってはいけない休み方」 心の回復に必要なことは？のサムネイル

生き方

罪悪感と不安がふくらむ「やってはいけない休み方」 心の回復に必要なことは？

関屋裕希（東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員）

2026年07月13日

うなずきの深さが10cm以上の人は期待されやすい?　3万2000時間の会議を分析して判明したことのサムネイル

仕事

うなずきの深さが10cm以上の人は期待されやすい?　3万2000時間の会議を分析して判明したこと

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長）

2026年07月13日

自分にとっての幸せって何？ 「充実した日々」を手に入れるためにすべきことのサムネイル

生き方

自分にとっての幸せって何？ 「充実した日々」を手に入れるためにすべきこと

関屋裕希（東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員）

2026年07月10日

AI時代に「最も危ない世代」は実は30代かもしれない　今後予測される悲観論のサムネイル

社会

AI時代に「最も危ない世代」は実は30代かもしれない　今後予測される悲観論

岡瑞起（人工生命研究者）

2026年07月10日

感じのいい人は何が違う？人間関係をラクにする〈伝え方〉3つのコツのサムネイル

くらし

感じのいい人は何が違う？人間関係をラクにする〈伝え方〉3つのコツ

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）

2026年07月09日

部下を追い詰めてしまうのはなぜ？　言葉を変える前にすべき「自己理解」のサムネイル

生き方

部下を追い詰めてしまうのはなぜ？　言葉を変える前にすべき「自己理解」

キム・ユンナ(著), 簗田順子(翻訳)

2026年07月09日

遅刻されても怒らない　ポルトガルで気づいた「時間より大切にしていること」のサムネイル

生き方

遅刻されても怒らない　ポルトガルで気づいた「時間より大切にしていること」

乾祐綺（フォトジャーナリスト）

2026年07月08日

連載Series

生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた
生き方

描き屑の瞬き
いのうえまりこ
生き方

夫を失うということ
柴山ミカ

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沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

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「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）
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子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」のサムネイル

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

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「期待される人」と「されない人」の言葉の使い方　チームの協力度が変わる一言の差

「期待される人」と「されない人」の言葉の使い方　チームの協力度が変わる一言の差

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YouTuberいけちゃん「落ち込んだ時は本能のままに」　自分の機嫌を取るためにしていること

YouTuberいけちゃん「落ち込んだ時は本能のままに」　自分の機嫌を取るためにしていること

いけちゃん（YouTuber）
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ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

新井翔太（NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者）
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｢体臭｣で性格がわかる？ 心理学者が教える自分でも気づけない特徴

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内藤誼人（心理学者）
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嫌いな上司から逃げたい...「職場の人間関係がつらい人」の心を軽くする言葉

嫌いな上司から逃げたい...「職場の人間関係がつらい人」の心を軽くする言葉

田口久人
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人気急増中！　盛岡の動物園で見られる「ピューマ親子4頭」の微笑ましい日常

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山本祐子（盛岡市動物公園ZOOMO飼育係）
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「自分を褒める前に周りに目を向けて」 ヤマモトショウさんがFRUITS ZIPPERの名曲に込めた本音

「自分を褒める前に周りに目を向けて」 ヤマモトショウさんがFRUITS ZIPPERの名曲に込めた本音

ヤマモトショウ（音楽プロデューサー）
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自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

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船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
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「どうせ私なんて」を卒業。感じがいい人の〈折れない自信〉の育て方

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吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）
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【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

五百田達成（作家／心理カウンセラー）

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