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なぜ「習慣」を続けるのは難しい?　脳科学者が解説する“脳の特性”

なぜ「習慣」を続けるのは難しい?　脳科学者が解説する“脳の特性”

枝川義邦（立命館大学教授、脳科学者）

新しい習慣を身につける方法とは？脳科学者の枝川義邦さんが解説します。

生き方
「自己肯定感が高いけど自己評価が低い」松井ケムリさんが思う、くよくよの抜け出し方

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松井ケムリ（令和ロマン・お笑い芸人）

令和ロマンの松井ケムリさんは、自身をくよくよした性格だと話す。そんなケムリさんに、楽しく生きていくための処世術を教えてもらった。

生き方
【全文公開】40代、夫が突然がんになった...置き去りにされた「リタイヤ後の北海道一周」の約束（連載第1話）

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柴山ミカ

がん患者の家族が抱える問題はさまざま。3年ほど前に夫をがんで亡くされた柴山ミカさんに、闘病や終末医療についてお話しいただきます。

生き方
第72回江戸川乱歩賞は『天使の負託―エンジェル・バレット―』が受賞！ 箕輪尊文さんが喜び語る

第72回江戸川乱歩賞は『天使の負託―エンジェル・バレット―』が受賞！ 箕輪尊文さんが喜び語る

PHPオンライン編集部

第72回江戸川乱歩賞の受賞作が箕輪尊文氏の『天使の負託――エンジェル・バレット――』に決定。5月20日講談社にて行われた受賞作発表会見の様子をレポートします。

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「前の職場では、こんなことしてなかった」前職に固執する嫌な人の攻略法のサムネイル

2026.0527

仕事

「前の職場では、こんなことしてなかった」前職に固執する嫌な人の攻略法

片田珠美（精神科医）

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「しんどい」「面倒くさい」の正体を言語化する技術　２つの質問で「解像度」が劇的に上がるのサムネイル

2026.0527

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「しんどい」「面倒くさい」の正体を言語化する技術　２つの質問で「解像度」が劇的に上がる

黒田悠介（コミュニティ研究家）

#黒田悠介 #インプレス #書籍抜粋 #言語化

なぜ「10時からやる」と決めると失敗するのか?　先延ばし癖に効く締め切り設定のサムネイル

2026.0525

仕事

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名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

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2026.0521

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名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

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「始めるまでに時間がかかる」を解決する

2026.0518

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なぜ「本音」を飲み込んでしまうのか　同調とタイパを手放して自分の言葉を取り戻すコツのサムネイル

2026.0514

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