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仕事

「先延ばしする人」と「すぐやる人」の違いは目標の大きさにあった

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

2026年05月13日

#名郷根修 #書籍抜粋 #大和出版 #認知科学 #コーチング

くらし

昇進が不調の引き金に？「自律神経失調症」は30代からが要注意

小林弘幸（順天堂大学医学部特任教授）

2026年05月13日

#小林弘幸 #アスコム #書籍抜粋 #自律神経

くらし

なぜ人の話をじっくり聴くのは苦痛？原因となる「ファスト過ぎる生活」

山根洋士（「メンタルノイズ」カウンセラー）

2026年05月13日

#山根洋士 #書籍抜粋 #アスコム #会話術

生き方

うつ病のリンカーンが奴隷解放を実現できた理由　“信じる価値”への献身

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2026年05月12日

#書籍抜粋 #人間関係 #加藤諦三

生き方

コロナ禍に球児へ贈ったキーホルダー　阪神の選手たちと集めた「甲子園の土」

金沢健児さん（グラウンドキーパー）

2026年05月12日

#月刊PHP

くらし

相手の心を閉ざす「NGな言葉」とは？相談を受けたときに注意すべき発言

山根洋士（「メンタルノイズ」カウンセラー）

2026年05月11日

#山根洋士 #書籍抜粋 #アスコム #会話術

くらし

意外と簡単！季節の梅の効能と味を楽しむ「梅シロップレシピ」

福光佳奈子,一般社団法人Raise

2026年05月11日

#レシピ #梅 #福光佳奈子

くらし

認知症リスクにも影響する「睡眠の質」を高めるには? 日中のウォーキングの効果

長尾和宏（医学博士）

2026年05月11日

#長尾和宏 #書籍抜粋

生き方

都会の窪地は楽しい！「ブラタモリ」でもおなじみ東京スリバチ学会はなぜ生まれた？

望月大作

2026年05月08日

#望月大作 #スリバチ学会

生き方

混ざりあわなかった赤と青　描くことに“目的地”はあるのか（連載「描き屑の瞬き」第1話）

いのうえまりこ（画家）

2026年05月08日

#描き屑の瞬き #アルコールインクアート

仕事

脳は「口ぐせ」に左右される　同じ失敗を繰り返す人が、すぐ封印すべき「思考を狭めるNG言葉」

菅原洋平（作業療法士）

2026年05月08日

#菅原洋平 #書籍抜粋 #アスコム #仕事術

仕事

35歳から職務経歴書の書き方が変わる？　子育て後の就職・転職をスムーズにする「書類の作り方」

山本しのぶ,一般社団法人Raise

2026年05月07日

#キャリア

仕事

故郷にも住む場所にもとらわれない　75歳の実業家が貫いてきた「身軽さ」という哲学

中野善壽（実業家）

2026年05月07日

#書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン

くらし

簡単に立体的な絵を描く方法は? 野村重存さんの「世界一わかりやすい絵の授業」

野村重存（画家）

2026年05月07日

#野村重存 #書籍抜粋

生き方

不安があっても生きていける　“社交不安症”の男性が交流会で手にした小さな自信

広岡清伸（精神科医）

2026年05月06日

#書籍抜粋 #アスコム #広岡清伸 #社交不安症 #メンタルヘルス

くらし

動脈硬化を予防するには?　医師が推奨する「血管を強くする運動」

伊賀瀬道也（愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長）

2026年05月06日

#伊賀瀬道也 #書籍抜粋

仕事

先延ばしを克服する「作業時間の見える化」　"すぐやる人"になるための3つのコツ

菅原洋平（作業療法士）

2026年05月05日

#菅原洋平 #書籍抜粋 #アスコム #仕事術

生き方

「ひとりでいる＝不幸」ではない　マインドフルネスで孤独感を心の糧に変える技術

中野信子（脳科学者）

2026年05月05日

#書籍抜粋 #アスコム #中野信子 #孤独 #マインドフルネス

くらし

絵を描くときのベストな姿勢は? 野村重存さんの「世界一わかりやすい絵の授業」

野村重存（画家）

2026年05月05日

#野村重存 #書籍抜粋

社会

AI時代になぜ本が重要？マネーフォワードが全社で「読書」に取り組む背景

大賀康史（フライヤーCEO）

2026年05月04日

#大賀康史

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