本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
石本哲郎（女性専門パーソナルトレーナー）
2022年11月28日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
「神やせ7日間ダイエット」とは、たった1週間で、筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで「神ワザ」のようにやせられるダイエット法。自分でアレンジできるよう、神やせでやせるタネ明かし、神やせを7日間以上続けたい場合のポイントも丁寧にアドバイスする。
工藤孝文（内科医）
小林弘幸（順天堂大学医学部教授）
安中千絵（管理栄養士／食・健康コンサルタント）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
るん（篠原光）
マネジメント誌「衆知」―幸之助さんと私
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
中島恵（フリージャーナリスト）
YUTA.（ヘアメイクアップアーティスト）
Moguru編集部
なかむた（お笑い芸人）
西山昭彦（立命館大学客員教授）
