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松尾タカシ(ヒップアップ・アーティスト)
2023年07月01日 公開 2024年12月16日 更新
階段の上がり方
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1日10分から始められるお尻特化型エクササイズ。関節痛・疲労・猫背・代謝低下・O脚 X脚…すべてはお尻が解決してくれます! 3万人以上のお尻を改善してきた専門トレーナーによるヒップアップメソッドを解説。
西多昌規(精神科医)
和田秀樹(精神科医)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
吉井奈々(一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師)
福田恵里(SHE株式会社 代表取締役CEO/CCO)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
越川慎司(株式会社クロスリバー代表取締役社長)
岡瑞起(人工生命研究者)
関屋裕希(東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員)
なかむた(お笑い芸人)