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社会
前田理香（公認心理師）
2023年09月25日 公開 2024年12月16日 更新
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家族が「うつ」になったとき、私たちはどうすればよいのだろう。 「うつ」の家族と”自分も”大切にする寄り添い方と接し方を紹介。 ●「うつ」になった大切な人の寄り添い方と自分も大切にする方法がわかる ●ライフイベントごとの「ストレス得点表」や「不眠の症状」で「うつ」を予測 ●「うつ」と付き合うために知っておきたいポイントと正しい知識がわかる
ぱやぱやくん（元幹部自衛官）
井原裕（獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授）
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読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作
加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）
ヒラノマリ（スリープトレーナー）
佐藤直樹（東京藝術大学美術学部教授）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
前田祐樹（自律神経専門整体師）
オードリー・タン（元台湾デジタル担当政務委員）、楊倩蓉（取材・執筆）、藤原由希（翻訳）
石津ヒロシ（文房具ソムリエ）
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グロービス経営大学院
