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生き方
小泉健一（ライフコーチ）
2025年06月20日 公開
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「ああ、また怒ってしまった」と後悔ばかりしていませんか? この本では、感情に振り回されてばかりいた「私」が実践して変わった「認知のコツ」を、専門家の監修のもとに、事例とともにご紹介します。 「もっと気楽に生きられたら……」「もうストレスを抱えたままでいたくない!」――そんなときこそ、今すぐこの本をお読みください。
アルフレッド・アドラー（心理学者）,岩井俊憲（訳）
中野信子（脳科学者）
名越康文（精神科医）
岸見一郎（哲学者）
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回ＰＨＰ賞受賞作
長尾和宏（医学博士）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）
福光佳奈子,一般社団法人Raise
伊賀瀬道也（愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長）
野村重存（画家）
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
酒井雄哉（天台宗大阿闍梨）
