本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
川島隆太(東北大学教授・医学博士)
2025年10月02日 公開 2025年10月02日 更新
読書習慣、勉強時間、睡眠時間と学力の関係
記事を読む
この記事をシェア
◆脳が活性化する最良の方法は「読書」「音読」だった! ◇子どもから高齢者まで、全世代で脳機能が改善・回復! ◆今こそスマホを捨て、本を読もう――「脳トレ」監修者が断言! 本書では「読書が脳に与える驚きのメリット」を、著者の研究からわかりやすく解説。今こそスマホを捨てて、本を読もう!
宮田純也(一般社団法人未来の先生フォーラム代表理事/横浜市立大学特任准教授/学校法人宇都宮海星学園理事)
井上新八(ブックデザイナー)
石津ヒロシ(文房具ソムリエ)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
るん(篠原光)
マネジメント誌「衆知」―幸之助さんと私
三宅香帆(文芸評論家)
Moguru編集部
中島恵(フリージャーナリスト)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
富田園子(編集者・ライター)
YUTA.(ヘアメイクアップアーティスト)