思考習慣を変えて、「応援される人」になる！

《『なぜか「応援される人」の習慣』より》

「応援される人」になるためには

　だれにでも「応援される人」になれる素質はあります。今そうではない人は、単に好ましくない思考習慣にとらわれているだけなのです。それを、好ましい思考習慣に転換するだけで、あなたは劇的に変わることができます。

  好ましくない思考習慣とは、次のようなものです。

好ましくない思考習慣

１）明確な目標意識がない
　　自分の人生をどうしたいのか、なぜこの仕事をしているのか、ふだんあまり考えたことがない。

２）ものごとの表面しか見ていない
いつもものごとの目につきやすい面しか見ていない。そして目につく表面的なことに気分が振り回されやすい。

３）多角的な思考ができない
いつも１つの角度からしかものごとを考えない。自分の価値観だけが正しいと信じて、ほかの考え方を受け入れられない。

４）不確定な要素に気分を支配されている
印象や臆測、うわさ、他人の評価など、不確定な要素にいたずらに気分を支配されている。

５）具体的な行動をなかなか起こさない
あれこれ思い悩むばかりで、行動する前から、「○○だからできない」という言い訳ばかり探している。

　いかがでしょうか。

　思いあたることがありましたか？

　でも大丈夫。今、うまくいっていない人も、それに気づいて、その習慣を変えようとさえすれば、確実に変わります。

　気づくことがまずは大事。なぜなら、習慣って、考えるより先に行動してしまうものなので、いつもの習慣に気づかなければ変えようがありません。

　気づいたときが誕生日。今日、今が、新しいあなたの誕生日なのです。

　さて、ここからは、あなたが応援される人になるための方法を、具体的に紹介します。

＜本書『なぜか「応援される人」の習慣』では、応援される人になりための１２か条をご紹介しています。ここでは、その一部をご覧ください＞

ゆるぎない目標を持つ －自分の幹と根っこを知る

　しっかりと目標をもっている人は、日常生活のささいな問題や、表面的な出来事にいちいち動じません。

　大きな木をイメージしてみてください。

　木の土台となる太い幹と根っこは、あなたが「こうなる」という強い信念であり、夢であり、目標です。

　そして、あなたの本質となる、ものの受け止め方や考え方、あなたに備わっている潜在的な脳力です。つまり人間力です。

　まず、幹と根っこをしっかり意識しましょう。何も特別なことではないのです。たとえばあいさつや掃除、整理整頓、礼儀、人に親切にするなど、あたりまえのことをあたりまえにできること。よい習慣（原因）がよい結果をもたらすのです。

　枝や葉っぱ、実は、あなたの行動の結果であり現象です。スキルやテクニックなども入ります。

　幹と根っこがしっかりしていないと、いくらインプットしても、枝振りが悪く実りが少なくなります。「何のために」という根幹がしっかりしていれば、素晴らしい収穫を得られるでしょう。

　枝や葉っぱや実は、本質である幹と根っこしだい。

　つまり、生きていく中で、いろいろな困難や辛いこと、ピンチがあったとしても、それは一時的な現象や結果でしかありません。どんな状況でも一喜一憂せず、どっしりと構えていられる不動心をもちましょう。

　やがて困難な局面をも面白がれる余裕か生まれてきます。

　体験が教師。数多くの体験をして、喜怒哀楽の感情を味わって、幹と根っこをしっかり鍛えておくことが大事なのです。

＜元氣になるひとこと＞
しっかりした目標をもつと、小さなことにくよくよ悩まなくなる。