✕
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. 薬も道具も一切不要！ 「体の痛み」を自分で治す“セルフ整体”
  4. 画像8 枚目

くらし

薬も道具も一切不要！ 「体の痛み」を自分で治す“セルフ整体”

鮎川史園（整体院「いぎあ☆すてーしょん代官山」院長）

2013年07月05日 公開 2022年06月07日 更新

薬も道具も一切不要！ 「体の痛み」を自分で治す“セルフ整体”

記事を読む

関連書籍・雑誌

「体の痛み」の9割は自分で治せる たった90秒！ 超簡単セルフ整体術

鮎川史園

腰、肩、首など体の痛みの9割は、自分で治せる！　整形外科医も認めた、たったの90秒で実践できる「超簡単セルフ整体術」を大公開！

関連記事

「油をさしたみたいに肩が軽くなる」魔法のストレッチ

黒田美帆（「魔法のストレッチ講座」代表）＆大村佳子 （インストラクター）

「ストレッチは痛いほど効く」の思い込みが招く逆効果

黒田美帆（「魔法のストレッチ講座」代表）＆大村佳子 （インストラクター）

寝る前10分のストレッチ習慣で、心の疲れが取れる

永松俊哉（山野美容芸術短期大学教授）

編集部おすすめRecommend

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所

日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』

＜PR＞PHP研究所

義父からのメール...エッセイ「生きる」

読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作

茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」

加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

1

いまや早慶は追い越された...全国3位に躍り出た「立命館大学」の実力

西山昭彦（立命館大学客員教授）
2

「日本一の兵」と称された真田信繁の妻・竹林院は、夫の死後どうなったのか?

鷹橋忍（作家）
3

月曜日が憂うつなのは休日に問題が...日本人に足りない「休むために仕事」する意識

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役）
4

生産性世界一のデンマーク人が実践する「仕事は厳しいもの」が覆る働き方

日暮いんこ
5

「立命館大学がすごい」その理由とは? 最上位の大学として位置づけられる要因

西山昭彦（立命館大学客員教授）
6

現代に生きる真田信之の末裔　厳しかった「上杉家出身」の祖母の“思い出”

真田幸光（真田信之末裔）,上杉邦憲（上杉家17代当主）
7

「絶対誰にも知られてはいけない」世田谷事件、被害者の姉が抱えた苦悩

入江杏（文筆家、上智大学グリーフケア研究所非常勤講師）
8

プールを展示した経緯は? 金沢21世紀美術館・館長が仕掛けた「常設」で人を集める戦略

長谷川祐子（金沢21世紀美術館 館長 キュレーター）
9

デンマーク人の残業しない働き方　「定時に退勤」の常識はどう成り立っている?

日暮いんこ
10

「共食いはしていない！」…南極から生還した“タロジロの奇跡”への誤解

嘉悦洋、北村泰一（監修）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS