✕
  1. PHPオンライン
  2. 仕事
  3. たったひとつの朝の習慣で、仕事の効率が大きく変わる
  4. 画像1 枚目

仕事

たったひとつの朝の習慣で、仕事の効率が大きく変わる

高島徹治（資格コンサルタント）

2016年04月11日 公開 2024年12月16日 更新

たったひとつの朝の習慣で、仕事の効率が大きく変わる

記事を読む

関連書籍・雑誌

「朝30分」を変えなさい

高島徹治

誰でも朝型人間に変わることができる！　朝の目覚めから、1日気持ちよくがんばれる過ごし方とは？　朝の使い方次第で人生を変えられる！

「寝る前30分」を変えなさい

高島徹治

就寝前のちょっとした習慣で、仕事や学習の効率は劇的に上がる！　人生の3分の1をしめている睡眠を、「新たな勉強時間」に変える方法。

関連記事

夜型を抜け出し、朝型人間になろう！

高島徹治（資格コンサルタント）

「朝に弱い」というあなた、すっきり目覚めて「朝活」しませんか？

鴨下一郎（心療内科医／医学博士）

朝カレーでもＯＫ！　ハッピー人生をつくる「朝ごはん」のパワー

永山久夫（食文化史研究家／長寿食研究家）

編集部おすすめRecommend

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

PHPオンライン編集部

「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）

子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

1

ジムに通う必要なし！1日5分の「ストレッチ」と「1階分の階段」で一生動ける体をつくる

森勇磨（産業医・内科医）
2

『刀剣乱舞』の蜻蛉切役が見つからず...多才なミュージカル俳優・spiの転換点

spi（俳優）
3

【展覧会レポ】「雨穴の変な世界展。」で迷い込んだ奇妙な世界　変なおせち、謎の肉...

PHPオンライン編集部
4

自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
5

「ふるさと納税がよくわかっていない」という人へ　知らないと損する仕組みと始め方

高橋創（税理士）
6

「生きて帰れたら茶室で...」特攻仲間にふるまったお茶　千玄室さんが忘れられない約束

千玄室（茶道裏千家第15代・前家元、大宗匠）
7

さっきまで遊んでいたのに「健太郎くんはお祭りには来ちゃダメ」…少年時代のショックが、200ヵ国以上の国歌を歌う男に教えたこと

KENT ／本間健太郎(パフォーマー)
8

「紙の教科書こそ最高」という思い込み　デジタル教育批判に欠けた視点

飯田一史（出版ジャーナリスト）
9

不安に押しつぶされそうな人へ...「脳の仕組み」を理解して心を落ち着ける1つの方法

大平信孝（メンタルコーチ）
10

さかなクンに「全部の国歌を覚えます！」と誓い…政治家志望だった青年が200カ国以上歌える「人間国歌ジュークボックス」になるまで

KENT ／本間健太郎(パフォーマー)

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS