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生き方
大嶋信頼（心理カウンセラー）
2020年07月13日 公開 2024年12月16日 更新
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コロナ禍で様々な不安を抱えるとともに、自粛や慣れないテレワークなどによってストレスを溜め込んでしまっている人は多いのでは。今月の特集では、不安やストレスを軽減する考え方や生活習慣について徹底追求。
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