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生き方
ぱやぱやくん(元幹部自衛官)
2022年10月09日 公開 2024年12月16日 更新
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メンタルは鍛えたって強くならない! 大事なのは「心の回復力」。フォロワー20万人の元自衛官が贈る、ストレスフリーな生き方。頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか?
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
有川真由美(作家)
村上伸治(監修)
Juju(野田樹潤、レーシングドライバー)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
田口久人
嘉悦洋、北村泰一(監修)