松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

『PHP』は、心あたたまるエピソードや感動エッセイが詰まった雑誌。社員の人格形成や職場活性化にも役立つと、現在、全国1,000社以上の職場で愛読されています。
2015年09月18日 公開
大手精密機械メーカーの最年少役員を経て独立し、現在は事業のかたわらサラリーマンの自立を支援する私塾「プロ研」を主宰する、俣野成敏氏。多忙な中でもキレッキレの状態で仕事ができているのは、「フルーツデトックス」による身体&生活改善のおかげだという。<取材・構成=林 加愛 写真撮影=まるやゆういち>
体力に任せて、がむしゃらに働いてきた20代。30代になって少々疲れを覚えても、「体調不良でパフォーマンスを落とすなんて、ビジネスマン失格だ!」と思っていました。
そんな私の当時の健康管理法は、単純に「世の中の常識的な健康法」に従うこと。
この常識とは、一言で言うと「腹が減っては戦はできぬ」ということです。朝食はきちんと摂ること、昼食もしっかり食べないと午後が持たない、食事は1日30品目摂るべきだ……といった考え方です。
このとおりの生活を送り、それでも不調になったときは気合いと根性で吹っ飛ばすべし、と考えていました。
それが間違いだと気付かされたのは、昨年一月のことです。
知人の紹介で、「ダイエットアカデミー」の主宰者である上野啓樹氏と出会った際、上野氏に「不調が起こること自体が、ビジネスマンとして失格なのです」と教わりました。
そして「根性論」ではなく、確実に疲労や不調を防ぐためのセオリーを伝授していただいたのです。
それは、これまでの常識を180度覆すものでした。
通常、健康作りに関しては「何を食べるか」がもっとも重要視されます。しかし、このセオリーにおいては、「いかに排出するか」がポイント。
体内に貯まった毒素や不要物のデトックスを行なって体を軽くすること。そして消化と排泄をスムーズに行なう身体を作ること。
これがコンディショニングの必須要件なのです。
『PHP』は、心あたたまるエピソードや感動エッセイが詰まった雑誌。社員の人格形成や職場活性化にも役立つと、現在、全国1,000社以上の職場で愛読されています。
江戸に鯖縞模様の三毛猫が一番いばっている長屋があった。この長屋が舞台の「鯖猫長屋ふしぎ草紙」シリーズが時代小説ファン、猫好きの心をもわしづかみにしている。著者の田牧さんに物語誕生秘話を語っていただいた。
あまたいる戦国武将のなかから、各都道府県で一人ずつを選び、短編小説に。くじ引きの結果、第17回は滋賀県! 執筆は、いま最も勢いのある若手歴史小説家・今村翔吾先生です。
創業経営者にはいくつかの曲がり角があるといわれます。そんなときに経営者がとるべき対処法とは?
映画『罪の声』が今年10月30日(金)より公開される。物語の舞台は1984年の日本、劇場型犯罪が列島を震撼させていた。本作で主人公の新聞記者・阿久津を演じた小栗旬さんに、コロナ禍で感じたマスメディアの在り方や役者としての矜持について聞いた。
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