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生活・健康

2018年01月18日

疲れを溜めない「ストレスコントロール」の極意

<連載>MBA医師が教える 40代からの「疲れリセット」術(最終回) 裴 英洙

疲れを溜めない「ストレスコントロール」の極意

<連載>MBA医師が教える 40代からの「疲れリセット」術(最終回) 裴 英洙

ストレスの原因ともなる「怒り」をコントロールするアンガーマネジメントについてうかがった。

2017年06月19日

毎朝の通勤電車。ゲームは脳にとってよいのか、悪いのか~脳外科医がアドバイス

築山節(財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック所長

毎朝の通勤電車。ゲームは脳にとってよいのか、悪いのか~脳外科医がアドバイス

築山節(財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック所長

沍える脳になるためには朝のスタートダッシュが大切。では、朝のゲームは脳にとってよいのか、悪いのか

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