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生活・健康

2019年06月15日

「老後2000万円」の衝撃 それでも慌てない人の“ほったらかし投資”

篠田尚子(しのだ・しょうこ:ファンドアナリスト)

「老後2000万円」の衝撃 それでも慌てない人の“ほったらかし投資”

篠田尚子(しのだ・しょうこ:ファンドアナリスト)

日本屈指のファンドアナリストの篠田尚子氏が、資産を増やすポイントを、初心者でもわかるよう語る。「ほったらかし投資」とは何か。

2019年06月14日

「40歳で年収の2倍」定年後のお金を確保できる“資産の目安”

篠田尚子(しのだ・しょうこ:ファンドアナリスト)

「40歳で年収の2倍」定年後のお金を確保できる“資産の目安”

篠田尚子(しのだ・しょうこ:ファンドアナリスト)

日本屈指のファンドアナリストが、老後のための必要資産を作るための計画の立て方を指南。「見切り発車で構わない」と語るその真意は?

2019年06月11日

初心者でも問題なし!ワインの上手な選び方、愉しみ方

友田晶子(トータル飲料コンサルタント/シニアソムリエ)

初心者でも問題なし!ワインの上手な選び方、愉しみ方

友田晶子(トータル飲料コンサルタント/シニアソムリエ)

ワインが世界共通の教養だといっても、具体的にどのように学び愉しめばよいか、ハードルが高く感じる人も多いだろう。そこで、そんなワインビギナーに向けて、シニアソムリエであり、自身も筋金入りのワイン愛好家である友田晶子氏に、ワインの面白さと産地の特徴、お勧めの銘柄などを教えていただいた。

2019年06月06日

寝る前のスプーン1杯の甘い「アレ」が脂肪を燃焼させる!?

田井祐爾(田井メディカルクリニック院長)

寝る前のスプーン1杯の甘い「アレ」が脂肪を燃焼させる!?

田井祐爾(田井メディカルクリニック院長)

忙しいビジネスパーソンでも簡単にできる健康&ダイエット法があるという。日本抗加齢医学会専門医の田井祐爾氏が患者にも勧めている、その方法とは?

2019年05月29日

アメリカの多くのセレブリティから支持を集め、また実践している「瞑想」がある。「超越瞑想」と呼ばれるその瞑想は一体どんなものなのか?

2019年05月23日

なぜ、女性は「共感」を求めるのか? 職場で女性社員に嫌われない技術

黒川伊保子(AI研究者/感性リサーチ代表取締役)

なぜ、女性は「共感」を求めるのか? 職場で女性社員に嫌われない技術

黒川伊保子(AI研究者/感性リサーチ代表取締役)

「報告が長い、しかも結論が見えない」「いつの間にか会話の地雷を踏んで嫌われる」……。女性部下や同僚とのやりとりに頭を悩ませる男性は多いだろう。しかし「脳の違い」を知れば、たちまちその壁は乗り越えられる。脳機能論のエキスパート・黒川伊保子氏に「女性から好かれ、女性に活躍してもらう」ために女性の心を動かすコミュニケーション術をうかがった。

2019年05月20日

「がんが治る」など、重い病気に苦しむ人につけこんだ真偽不明の情報が蔓延している。何を信じれば良いのか。終末期患者を多く診察した大津秀一医師が語る。

2019年04月29日

健康に気をつかって、トレーニングにも熱心…そんな健康な人でも「がん」になる。医師の大津秀一氏は

2019年04月28日

ダイエット失敗の原因になりがちな「甘い物」と「アルコール飲料」。とはいえ我慢しすぎるとストレスのもとに。藤井香江さんが、太らない「おやつとお酒」を教えます。

2019年04月27日

「“がん”になっても長生きする人」の食事と運動

大津秀一(早期緩和ケア大津秀一クリニック院長)

「“がん”になっても長生きする人」の食事と運動

大津秀一(早期緩和ケア大津秀一クリニック院長)

2,000人の終末期患者を診察した医師の大津秀一氏は「がんになってから」長生きする人を多く見てきた。食いを残さない人生を送るために、大津氏が進める「食事と運動」とは?

2019年04月26日

年齢を重ねて代謝が衰えると、体重が増加しがち。でも、ダイエットをして急に痩せただけではリバウンドのおそれも。ダイエットの専門家が「腹ペタスープ」でのダイエットを提唱します。

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