本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
川嶋朗（医学博士）
2023年08月05日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
どうしてもうまくいかない、今はがんばれない...そんなときは、上手にスイッチしてみませんか? 人に聞いてもらう。言語化して自分でツッコミを入れる。あるいはいっそ、とことん考え続けてみる。きっとあなたにぴったりの方法があるはずです。
櫻井武（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構副機構長）
小林弘幸（順天堂大学医学部教授）
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回ＰＨＰ賞受賞作
枝川義邦（立命館大学教授、脳科学者）
満倉靖恵（工学・医学博士）
石丸幹二（俳優、歌手）
井上裕之（歯学博士）
澤田涼（東京大学宇宙線研究所研究員）
川野泰周（僧侶、精神科医）
森下彰大（一般社団法人日本デジタルデトックス協会理事）
田口久人
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
榎本博明（心理学者）
