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生き方
小泉健一（ライフコーチ）
2025年06月12日 公開
原因論と目的論
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「ああ、また怒ってしまった」と後悔ばかりしていませんか? この本では、感情に振り回されてばかりいた「私」が実践して変わった「認知のコツ」を、専門家の監修のもとに、事例とともにご紹介します。 「もっと気楽に生きられたら……」「もうストレスを抱えたままでいたくない!」――そんなときこそ、今すぐこの本をお読みください。
アルフレッド・アドラー（心理学者）,岩井俊憲（訳）
中野信子（脳科学者）
名越康文（精神科医）
岸見一郎（哲学者）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
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第70回ＰＨＰ賞受賞作
るん（篠原光）
マネジメント誌「衆知」―幸之助さんと私
三宅香帆（文芸評論家）
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富田園子（編集者・ライター）
YUTA.（ヘアメイクアップアーティスト）
