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生き方
小泉健一（ライフコーチ）
2025年06月12日 公開
原因論と目的論
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「ああ、また怒ってしまった」と後悔ばかりしていませんか? この本では、感情に振り回されてばかりいた「私」が実践して変わった「認知のコツ」を、専門家の監修のもとに、事例とともにご紹介します。 「もっと気楽に生きられたら……」「もうストレスを抱えたままでいたくない!」――そんなときこそ、今すぐこの本をお読みください。
アルフレッド・アドラー（心理学者）,岩井俊憲（訳）
中野信子（脳科学者）
名越康文（精神科医）
岸見一郎（哲学者）
彬子女王
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第55回ＰＨＰ賞受賞作
PHPオンライン編集部
グラディス・マクギャリー（医師）
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五百田達成（作家／心理カウンセラー）
大平信孝（メンタルコーチ）
西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）
青木さやか（タレント）
