本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
やましたひでこ（一般財団法人「断捨離(R)」代表）
2026年08月10日 公開
記事を読む
この記事をシェア
モノも疲れもストレスも、たまってくれば誰でも機嫌が悪くなるもの。なのに「いつも機嫌よく見える人」はどうしているんだろう? それは、きっと、ためこまない暮らしをしているから。風通しのいい部屋と心を手に入れましょう。
ミニマリストTakeru（ミニマリストYouTuber）
しぶ／澁谷直人（ミニマリスト）
新津春子
ミニマリストゆみにゃん（ミニマリスト）
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
西山昭彦（立命館大学客員教授）
星穂奈美（管理栄養士）
西剛志（脳科学者）
小田凱人（車いすテニス選手）
山﨑晃司、山中正実
田口久人
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
