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生き方
枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）
2026年02月25日 公開
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曹洞宗徳雄山建功寺住職
曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。執筆や講演活動も精力的に行なう。『幸運は、必ず朝に訪れる。自分を整える禅の教え』（PHP文庫）など著書多数。
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「長生き」を目標にしない。感情にふりまわされない。上機嫌でいる。おなかいっぱい食べない。体力よりも元気をつける――よく生き、よく死ぬための禅の教え、人生のヒントが本書には記されています。 著者はこう言います。 「本書を手がかりに、それぞれの定命をできるかぎりよく生きることにつとめてください。あとはおまかせしておけばいいのです。それが、そのまま、よく死ぬことにつながります。」 禅の教えに導かれつつ、心も身体も調えて、よく生き、よく死ぬことができるよう、自分の行動を変えていきましょう。
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