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くらし
長野茂(監修),萱沼文子(著)
2011年04月02日 公開 2024年12月16日 更新
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体を、ぐーんと伸ばす。しなやかに伸ばす。ホラッ、あなたの心と体に奇跡が起こります。
黒田美帆(「魔法のストレッチ講座」代表)&大村佳子 (インストラクター)
池谷敏郎(池谷医院院長/医学博士)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
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