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生き方
菅野泰蔵(東京カウンセリングセンター所長)
2017年03月03日 公開 2024年12月16日 更新
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東京カウンセリングセンター所長
1953年東京生まれ。学習院大学卒(心理学)。臨床心理士。学習院大学、代々木の森診療所などを経て、現在東京カウンセリングセンター所長。ベストセラー「こころの日曜日」シリーズ(法研)を始め、「淋しい女と困った男」(双葉社)など著書多数。
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