本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
大賀康史（フライヤーCEO）
2020年12月09日 公開 2024年12月16日 更新
感情はコントロールしなくていい「ネガティブな気持ち」を味方にする方法
記事を読む
この記事をシェア
ビジネス書の新刊や話題のベストセラー、名著の要約を1冊10分で読める形で提供しているサービスです。通勤時や休憩時間といったスキマ時間を有効活用し、効率良くビジネスのヒントやスキル、教養を身につけたいビジネスパーソンに利用されているほか、社員教育の一環として法人契約する企業も増えています。（https://www.flierinc.com/）
著者ページを見る
ネガティブな感情は、コントロールしなくてはならないと思っていませんか？でも、感情はコントロールしなくていいのです。感情は、自分をより深く知るための「情報」だからです。その「トリセツ」を紹介します。
石川幹人（明治大学教授）
PHPオンライン衆知
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
西山昭彦（立命館大学客員教授）
星穂奈美（管理栄養士）
西剛志（脳科学者）
嘉悦洋、北村泰一（監修）
小田凱人（車いすテニス選手）
山﨑晃司、山中正実
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
山根洋士（「メンタルノイズ」カウンセラー）
田口久人
