本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
井上智介（精神科医、産業医）
2021年08月26日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
他人からしたらささいなことかもしれないけれど、クヨクヨしたり、イライラしたり、ストレスになってしまったり…。あなたの「どうしても気になってしまうこと」はなんですか?「気にする自分」を否定せずに、心を穏やかにするためのヒントをご紹介します。
井上智介(精神科医・産業医)
鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）
堀田秀吾（明治大学教授）
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回ＰＨＰ賞受賞作
伊賀瀬道也（愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
野村重存（画家）
塩野﨑淳子（在宅訪問管理栄養士）
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
長尾和宏（長尾クリニック名誉院長）
阿保義久（外科専門医・脈管専門医、北青山Dクリニック院長）
加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
多良美智子（シニアYouTuber）
