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工藤孝文(内科医)
2022年01月14日 公開 2024年12月16日 更新
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〇〇抜きダイエット、□□制限…そのダイエット、一生続けられますか? その我慢によるストレスも「ニセ食欲」の原因となる可能性大! ダイエット外来医が、実際に患者さんに行っている「行動療法」を惜しみなく伝授します!
工藤孝文(工藤内科副院長)
森拓郎(フィットネストレーナー)
藤井香江(ふじいかえ)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
谷川浩司(棋士)
大島清(京都大学名誉教授,医学博士)
飯野守男(鳥取大学医学部法医学分野教授)
入江杏(文筆家、上智大学グリーフケア研究所非常勤講師)
小田凱人(車いすテニス選手)
杉本昌隆(棋士)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
山﨑晃司(茨城県自然博物館館長 東京農業大学名誉教授)