くらし

気づかないうちに… “スマホを手放せない体”に共通する生活習慣

黒田美帆(「魔法のストレッチ講座」代表)&大村佳子 (インストラクター)

2020年08月03日 公開 2024年12月16日 更新

気づかないうちに… “スマホを手放せない体”に共通する生活習慣

リラックスして深呼吸を

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