本当の自分に気づく
WEBメディア

PHPオンライン

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK

PHPオンライン » 永松俊哉（ながまつ・としや）

永松俊哉

永松俊哉（ながまつ・としや）

山野美容芸術短期大学教授

1963年、福岡県生まれ。福岡教育大学大学院修士課程修了。(公財)明治安田厚生事業団 体力医学研究所所長を経て、19年より現職。専門は運動生理学、公衆衛生学。著書に『ポ
ジティブ脳に切り替えるストレッチ』（メディカルトリビューン）などがある。

※このプロフィールはPHPオンラインに最後に執筆した時点のものです

記事一覧

寝る前10分のストレッチ習慣で、心の疲れが取れる

寝る前10分のストレッチ習慣で、心の疲れが取れる

編集部おすすめRecommend

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉のサムネイル

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉

彬子女王
松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
言えなかった「ありがとう」のサムネイル

言えなかった「ありがとう」

第55回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
2
動脈硬化を予防するには?　医師が推奨する「血管を強くする運動」

動脈硬化を予防するには?　医師が推奨する「血管を強くする運動」

伊賀瀬道也（愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長）
3
医師が中高年に勧める「歩く」健康法　理想の歩行距離はどれぐらい？

医師が中高年に勧める「歩く」健康法　理想の歩行距離はどれぐらい？

長尾和宏（医学博士）
4
医師が教える「血管を若返らせるスーパーフード」 高血圧改善に効果的な食品も

医師が教える「血管を若返らせるスーパーフード」 高血圧改善に効果的な食品も

伊賀瀬道也（愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長）
5
意外と簡単！ 季節の梅の効能と味を楽しむ「梅シロップレシピ」

意外と簡単！ 季節の梅の効能と味を楽しむ「梅シロップレシピ」

福光佳奈子,一般社団法人Raise
6
プレバト!!水彩画の野村重存さんが教える「絵が上達する最短コース」

プレバト!!水彩画の野村重存さんが教える「絵が上達する最短コース」

野村重存（画家）
7
簡単に立体的な絵を描く方法は? 野村重存さんの「世界一わかりやすい絵の授業」

簡単に立体的な絵を描く方法は? 野村重存さんの「世界一わかりやすい絵の授業」

野村重存（画家）
8
【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

五百田達成（作家／心理カウンセラー）
9
「インスタント麺でも大丈夫」 管理栄養士が勧める“70代からの食事法”

「インスタント麺でも大丈夫」 管理栄養士が勧める“70代からの食事法”

塩野﨑淳子（在宅訪問管理栄養士）
10
認知症リスクの低減にも...心身が整う「正しい歩き方」7つのポイント

認知症リスクの低減にも...心身が整う「正しい歩き方」7つのポイント

長尾和宏（長尾クリニック名誉院長）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×