本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
PHPオンライン » 友野なお（ともの・なお）
睡眠コンサルタント
順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科にて睡眠を研究し、修士号を取得。現在は千葉大学大学院医学博士課程にて睡眠とソーシャルキャピタルを研究し、行動療法からの睡眠改善や快眠のための空間作りについて講演なども行なう。『人生まですっきりする眠りかた』（王様文庫）など著書多数。
※このプロフィールはPHPオンラインに最新の記事が掲載された時点のものです
この記事をシェア
【連載小説】SP・明日香が次に護るのはNY！？「襲撃」シリーズ第三弾。
【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?
描く日々からこぼれた、生きることのかけら
夫を喪うまで。そして続いていく私の時間
「伝統」「習わし」と言われているもの。その正体をひもとくと...？
平和を願うあまり、思考の沼で絶望する
PHPオンライン編集部
青葉市子（音楽家）
nobico編集部
第70回ＰＨＰ賞受賞作
安藤なつ（メイプル超合金）
大島清（京都大学名誉教授,医学博士）
谷川浩司（棋士）
山﨑晃司（茨城県自然博物館館長 東京農業大学名誉教授）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
入江杏（文筆家、上智大学グリーフケア研究所非常勤講師）
小田凱人（車いすテニス選手）
飯野守男（鳥取大学医学部法医学分野教授）
