くらし

うつの原因、“脳疲労”が軽減する「手軽な瞑想術」

川野泰周(僧侶/精神科医)

2024年01月03日 公開 2024年12月16日 更新

うつの原因、“脳疲労”が軽減する「手軽な瞑想術」

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