✕
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. 「脳の疲れ」がスーッととれる！“癒しホルモン”オキシトシンの増やし方
  4. 画像3 枚目

くらし

「脳の疲れ」がスーッととれる！“癒しホルモン”オキシトシンの増やし方

有田秀穂（東邦大学医学部名誉教授）

2012年08月17日 公開 2022年12月28日 更新

「脳の疲れ」がスーッととれる！“癒しホルモン”オキシトシンの増やし方

有田秀穂

記事を読む

著者紹介

有田秀穂（ありた・ひでほ）

東邦大学医学部統合生理学教授

1948年、東京生まれ。東京大学医学部卒業。現在、東邦大学医学部統合生理学教授。東海大学医学部にて呼吸の臨床にたずさわり、筑波大学基礎医学系にて呼吸の脳生理学の研究を行なう。その間ニューヨーク州立大学に留学。
著書に『セロトニン欠乏脳』（ＮＨＫ出版）『共感する脳』（ＰＨＰ研究所）『脳からストレスを消す技術』（サンマーク出版）『歩けば脳が活性化する』（ワック）などがある。

著者ページを見る

関連書籍・雑誌

「脳の疲れ」がとれる生活術

有田秀穂

恋愛やボランティア、リズム運動、号泣などの行動から脳内物質を作り出すことによって、ストレスコントロールできる方法を具体的に紹介。

関連記事

「糖質中毒」糖が脳をバカにする！　糖に変わる脳の栄養源「ケトン体」で脳力アップ

白澤卓二（順天堂大学大学院教授）

老けたくない！老化物質“AGE”をためない食と習慣

山岸昌一（久留米大学医学部教授）

うつ病を予防する３つの方法

和田秀樹（精神科医／国際医療福祉大学大学院教授）

編集部おすすめRecommend

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所

日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』

＜PR＞PHP研究所

義父からのメール...エッセイ「生きる」

読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作

茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」

加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

1

日本の最上位大学はどこなのか? 上位12校を脅かす「立命館大学」の高い実績

西山昭彦（立命館大学客員教授）
2

いまや早慶は追い越された...全国3位に躍り出た「立命館大学」の実力

西山昭彦（立命館大学客員教授）
3

「あの優勝がなければコンビ解散してた」令和ロマン・髙比良くるまさんが味わった絶望

髙比良くるま（お笑い芸人）
4

日本酒はどの銘柄を選んだらいい? プロが教える「エリア別の味の違い」

髙橋理人（酒蔵コーディネーター）
5

「立命館大学がすごい」その理由とは? 最上位の大学として位置づけられる要因

西山昭彦（立命館大学客員教授）
6

M-1王者・令和ロマン髙比良くるまさんが考える「すぐに伸びる人」の確かな条件

髙比良くるま（お笑い芸人）
7

攻撃的な人の本音は「自分の身を守りたい」　精神科医が教える一つの対処法

精神科医Tomy
8

令和ロマン・髙比良くるまさんは、なぜ「分析」が得意に?　子ども時代に受けた影響

髙比良くるま（お笑い芸人）
9

サンタクロースを職業にするには? アジア初の公認サンタが突破した「2つの試験」

パラダイス山元（グリーンランド国際サンタクロース協会 公認サンタクロース）
10

人間関係のトラブルを「うまく乗り切れる人」と「火に油を注ぐ人」の違い

林健太郎（合同会社ナンバーツーエグゼクティブ・コーチ）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS