本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
中島輝（心理カウンセラー）
2024年10月01日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
心理カウンセラー
心理カウンセラー。小学4年生のころから双極性障害などの心の病に苦しみ、25歳で実家の借金を背負い込んだことからパニック障害と過呼吸の発作が悪化。その後10年にわたって引きこもるも、その中で独学で心理学やセラピーを習得し自らに実践して35歳で克服。現在まで1万名を超えるクライアントに心理カウンセリングを行い、その95%が回復している。著書に『大丈夫。そのつらい日々も光になる。』（PHP研究所）他、多数。
著者ページを見る
「何があっても自分のことが好き」と感じることは、自分の可能性を最大限に引き出し、豊かで満足感のある人生を送るために重要なポイントです。 言葉を変えましょう。口ぐせを変えましょう。それは小さな変化ですが、そんな日々の小さな行動や思考が積み重なって、私たちの人生を徐々に変えていく力を持っています。
中島輝（心理カウンセラー ）
宇佐美百合子(心理カウンセラー)
加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
池田由芽（心理カウンセラー）
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回ＰＨＰ賞受賞作
山口亮子（ジャーナリスト）
ウー・ウェン（料理研究家）
西多昌規（精神科医・医学博士）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
辰巳出版まるごとBOOK編集部
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
大愚元勝（住職・株式会社慈光マネジメント代表取締役）
