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生き方

「ベッドメイクで1日の質が向上する」　幸福感が増す、ちょっとした習慣

有川真由美（作家）

2025年01月09日 公開

「ベッドメイクで1日の質が向上する」　幸福感が増す、ちょっとした習慣

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有川真由美（作家）

人を変えるのは、小さな習慣の力です。私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小さな習慣を集めてみました。

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