本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
有川真由美(作家)
2025年01月21日 公開 2025年11月19日 更新
記事を読む
この記事をシェア
人を変えるのは、小さな習慣の力です。私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小さな習慣を集めてみました。
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
森勇磨(産業医・内科医)
spi(俳優)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
高橋創(税理士)
千玄室(茶道裏千家第15代・前家元、大宗匠)
KENT /本間健太郎(パフォーマー)
飯田一史(出版ジャーナリスト)
大平信孝(メンタルコーチ)