本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）
2025年05月12日 公開
記事を読む
この記事をシェア
禅寺の住職であり庭園デザイナーでもある著者が提案する、「朝」を活かすための禅的習慣・行動・発想。 どこからも邪魔が入らない、「自分による、自分のための」時間が持てる「朝」。「朝」が変わると、１日の流れが変わり、生活スタイルも変わる。その変化は、人生を好転させ、幸運を引き寄せることに直結する。 さあ、明朝から30分の早起きを始めてみよう！そうして、自分らしさを取り戻そう。
枡野俊明（禅寺の住職／大学教授／庭園デザイナー）
大愚元勝（住職・株式会社慈光マネジメント代表取締役）
玉置妙憂（看護師僧侶：たまおきみょうゆう）
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回ＰＨＰ賞受賞作
山口亮子（ジャーナリスト）
ウー・ウェン（料理研究家）
西多昌規（精神科医・医学博士）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
辰巳出版まるごとBOOK編集部
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
