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菅原洋平（作業療法士）
2025年06月18日 公開
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作業療法士／ユークロニア〔株〕代表取締役社長
ユークロニア株式会社代表。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士の免許を取得。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ベスリクリニックで臨床を行なう傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活かした企業研修などを全国で行なう。『多忙感』（サンマーク出版）など著書多数。
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人生は、日々の積み重ねです。誰もが平等に与えられた24時間という時間を、どのように使い、どう生きていくのか――。 やるべきことにひたすら追われて過ごすのか、何もせずに無駄にダラダラ過ごすのか。できるなら、心が満たされる幸せな時間を重ねていきたいですね。 今号では、時間を大切に使い、毎日を充実させる方法を紹介します。
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