本当の自分に気づくWEBメディア
くらし
菅原洋平(作業療法士)
2026年09月15日 公開
記事を読む
この記事をシェア
作業療法士/ユークロニア〔株〕代表取締役社長
ユークロニア株式会社代表。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士の免許を取得。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ベスリクリニックで臨床を行なう傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活かした企業研修などを全国で行なう。『多忙感』(サンマーク出版)など著書多数。
著者ページを見る
気にしても仕方がないのに、いろいろと不安になって、考えるのをやめられない……。 視点や行動を少し変えるだけで、そんな日々から抜け出せます。 悩んでいる時間を楽しい時間に変えて、心晴れやかに過ごしましょう。
中島美鈴(公認心理師、臨床心理士)
関屋裕希(東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員)
越川慎司(株式会社クロスリバー代表取締役社長)
やましたひでこ(一般財団法人「断捨離(R)」代表)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
野村重存(画家)
大島清(京都大学名誉教授,医学博士)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
中島恵(フリージャーナリスト)
西山昭彦(立命館大学客員教授)
谷川浩司(棋士)
長尾和宏(医学博士)
永井玲衣(哲学者,作家)