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生き方
有川真由美（作家／写真家）
2020年02月27日 公開 2024年12月16日 更新
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「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。それは、ほんのちょっとしたこと。この本のなかから「これできそう！」と心に響くものから始めてください。今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか？
残業しないで成果を上げる、運気を上げる、愛される。そんな人は口ぐせ、行動、話し方、仕事の段取り、人との接し方、断り方、目標設定、時間管理など、みんなとちょっとだけちがう。「ちょっとした習慣」を、徹底的に洗い出して収録。
関屋裕希（せきや・ゆき/臨床心理士）
伊庭正康（らしさラボ代表）
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読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作
加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）
ヒラノマリ（スリープトレーナー）
石津ヒロシ（文房具ソムリエ）
精神科医Tomy
オードリー・タン（元台湾デジタル担当政務委員）、楊倩蓉（取材・執筆）、藤原由希（翻訳）
中村郁（声優）
山口実加（ハンドメイド物販コンサルタント）
佐藤直樹（東京藝術大学美術学部教授）
